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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 13237次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 27167次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的養胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不僅可以吃芝麻，甚至推薦經常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養。芝麻中含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等，為各類食物之冠。芝麻中有多種抗衰老成分，如亞麻酸，亞麻油等不飽和脂肪酸，芝麻中所含的芝麻素及維生素e可抗氧化，經常食用可對心臟和肝臟起到保護作用。慢性胃炎建議多吃清淡食物，忌食辛辣，刺激性食物，如辣椒，蔥等，慢性胃炎可以吃黑芝麻糊，慢性胃炎患者，應選擇具有清腸，止瀉，補中，消食作用的食物，忌暴飲暴食，忌食辣椒，麻椒，生蔥，生姜，生蒜，白酒等刺激性食物及飲料，黑芝麻糊營養豐富，而且經過研磨后，易消化吸收是可以養胃的，可以作為胃炎患者半流質進食期補充營養的選擇。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 14037次

• 痛風可以吃黑芝麻嗎
  痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發作間歇期病情穩定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發體內的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及牛奶和雞蛋。另外，患者還需要保證每天飲水大于2000毫升，這些生活方式的調整，都有利于痛風高的患者控制血尿酸水平。痛風患者除了調整飲食以外，關鍵還需要服用降尿酸藥物治療，因為飲食只占尿酸升高來源到五分之一，其他的五分之四都是由于體內的尿酸生成異常導致的，只有通過服用降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，減少痛風關節炎以及痛風性腎病的發生。痛風患者通過規范的內科藥物治療，是可以達到臨床治愈的目的。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-06 9489次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：胃炎的病人是可以適量吃黑芝麻的，黑芝麻具有豐富營養，而且對胃黏膜一般沒有什么刺激。胃炎的病人平時的飲食調理是非常需要注意的。意見建議：胃炎病人平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要保持心情舒暢，避免經常生氣，緊張，抑郁等不良情緒。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-08-11 3601次

• 胃炎能吃黑芝麻嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些黑芝麻的，只要不過多就可以了。黑芝麻在日常生活中具有非常好的健脾益胃的功效，尤其對于養胃是有非常好的效果的。意見建議：建議病人平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后搭配吃一些小米粥來進行養胃。期間要避免吃一些生冷硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-09 3301次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的養胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不僅可以吃芝麻，甚至推薦經常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養。芝麻中含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等，為各類食物之冠。芝麻中有多種抗衰老成分，如亞麻酸，亞麻油等不飽和脂肪酸，芝麻中所含的芝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 217次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎患者可以適量食用黑芝麻。黑芝麻富含蛋白質、脂肪以及多種微量元素，適量食用對慢性胃炎患者是有益的。黑芝麻能夠滋養肝腎、潤燥滑腸，對于肝腎不足、腸道干燥等癥狀有一定的調理作用。在慢性胃炎的治療過程中黑芝麻可以作為輔助食療的一部分，但需注
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次