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• 糖尿病多少正常

  正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩爾每升，吃飯以后，也就是餐后兩個小時的血糖。正常的標(biāo)準(zhǔn)是4.4到7.8毫摩爾每升。我們可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是對于多數(shù)的病人來說，我們要求的病人，空腹血糖他的控制里邊，是要根據(jù)病人的整體情況，比如說他的年齡，比如說他有沒有合并癥，還有有沒有其他的并發(fā)癥，還有他的身體狀況、情況，整體的情況如何。一般情況下來說，對于一般人來說，空腹血糖控制在正常水平，糖化血紅蛋白小于7%以下，就可以達到我們一般的，控制水準(zhǔn)了。但如果對于一個老年人，同時又合并了嚴(yán)重的病情，預(yù)期的壽命比較短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌癥，這時候血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)，就要放寬了。但整體的血糖如何來判斷呢，這種判斷標(biāo)準(zhǔn)，碰到一些復(fù)雜的病人里邊，可以咨詢你的就診醫(yī)生，來做出一個明確的判斷。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 9130次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導(dǎo)致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 53080次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對于患有糖尿病的患者，每天的主食應(yīng)該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄餅橹鳌２怀孕晾薄⒂湍仭⒋碳ば缘模杏湍仭⒏咛穷惖氖澄铮褚恍┲饕且愿缓w維素的低糖的食物為主。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，定時定量，平時還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監(jiān)測血糖，及時調(diào)整用藥。平時可以多吃一些蔬菜、瘦肉，或者是一些豆制品，選擇的主食主要以粗糧為主，比如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭，這些都是可以的。但是一定要注意食用量，不要吃的太多。像水果，可以吃些柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，蛋白可以選擇優(yōu)質(zhì)的牛奶、魚類等為主。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-12-28 14629次

• 糖尿病病人每天吃多少糧食適宜
  糖尿病需要控制主食是不是每天吃的糧食越少越好呢，實際上并非如此，若干年前有人認(rèn)為西方以副食肉類脂肪為主的飲食習(xí)慣有利于血糖控制，后來發(fā)現(xiàn)西方飲食熱量過高肉類和脂肪比例太大，對于控制體重降低血壓血脂和血粘十分不利，繼而使血糖升高。而東方傳統(tǒng)飲食以糧食為主，各種成分比較合理，現(xiàn)在多數(shù)人主張?zhí)悄虿〔∪孙嬍碂崃拷M成中，糧食所占的比例在55%左右比較適宜，具體每個糖尿病人每天主食攝入量一般應(yīng)在四到八兩，男性年紀(jì)輕偏瘦而且體力活動較大者可以每天進主食七至八兩，女性年齡大偏胖，而且體力活動較小，每天適宜進主食四至五兩。此處主食是指糧食的干重，而不是只成品主食的重量，開始時病人或家屬可以準(zhǔn)確的稱量一定量的干食量，做成米飯或者面食，以對這些糧食制成的主食有的重量或者是體積上的比較確切的概念，以后則可以以此為準(zhǔn)。在計算主食的量時，少量的豆腐、粉條、土豆、紅豆、綠豆等可不予以計算，但在較大量進食此類食物時還應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少主食量。
  語音時長 1:57”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-07 4463次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃過飽，大概7分飽左右，同時不要攝入過高熱量的食物，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃一些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋孕╇u蛋，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。不要吃過多的細糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。要加上合理的運動，保證每天攝入的飲食能量的出入平衡，也可以適當(dāng)?shù)谋３重?fù)平衡。意見建議：糖尿病人由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問題，會導(dǎo)致一系列疾病，引起血糖的異常升高和波動，在治療方面首先要合理飲食，粗細搭配，要吃一些生糖指數(shù)低的食物，食物中還要含有豐富的纖維素和維生素。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-06 2704次

• 糖尿病吃多少蔬菜
  病情分析：蔬菜的升糖指數(shù)比較低，還含有豐富的纖維素，維生素及礦物質(zhì)元素。不會對血糖造成影響，還可以增加飽腹感。在蔬菜的食用上沒有明顯的限制。意見建議：糖尿病患者要限制每日的總熱量。蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，三大類營養(yǎng)素要合理搭配，要以高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，可以多吃些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。要多補充一些新鮮的蔬菜，含糖量較少的水果也可以適當(dāng)吃一些，同時還要合理運動，消耗熱量，控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-09 1504次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對于患有糖尿病的患者，每天的主食應(yīng)該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄餅橹鳌２怀孕晾薄⒂湍仭⒋碳ば缘模杏湍仭⒏咛穷惖氖澄铮褚恍┲饕且愿缓w維素的低糖的食物為主。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，定時定量，平時還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監(jiān)測血糖，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 408次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  糖尿病患者每日主食的攝入量應(yīng)根據(jù)個體情況而定，一般建議控制在每天200-400克之間。這一建議量旨在維持血糖穩(wěn)定，同時滿足身體對能量的基本需求。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖水平升高。合理控制飲食，尤其是主食的攝入，是糖尿病管理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次