小兒腹瀉的時候需要調整孩子的飲食，以清淡，容易消化的飲食為主，并且少量多餐，可以給孩子吃稀飯，面條等等，給孩子提供能量的同時減輕胃腸道的負擔。
如果孩子吃的是奶粉，我們要注意孩子飲食與大便的關系。如果大便次數一直很多，需要警惕孩子是否有乳糖不耐受，如果是有乳糖不耐受，可以給孩子更換奶粉，吃不含乳糖的奶粉。
孩子在腹瀉的時候胃腸道的功能是比較差的，胃腸道的菌群也是失調的，所以可以給孩子吃益生菌調節腸道的菌群。
小兒腹瀉在飲食上該如何調理
王連珍主治醫師
吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院） 兒科
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何峰
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張曉蕊
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