血糖高的人可以少量的吃栗子，但是不要多吃，因為栗子當(dāng)中含有很多的淀粉成分，吃多了容易引起血糖的升高和波動，不利于糖尿病人病情的控制。
血糖高并不是什么都不能吃了，而是要有選擇的吃，首先需要限制每天進(jìn)食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量多選擇熱量比較低的富含膳食纖維的青菜蔬菜，以及谷薯類的食物。
但是盡量少吃熱量比較高的食物，比如油炸的食品，堅果類的食物，甜食，飲料等等。血糖高除了飲食控制以外，還需要借助運動鍛煉，控制體重，消耗熱量。
血糖高能吃栗子嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-19 10441次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 73455次
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖，也不是完全為了手術(shù)，控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快，還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
01:05
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 5359次
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的，玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的，比如玉米吃了之后能夠利尿消腫，健脾滲濕，平肝利膽，開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的，因為玉米中含有很多的粗纖維，是糖尿病患者非常不錯的食品，堅持吃玉米，還有降血糖血壓的作用。玉米當(dāng)中還有很多的不飽和脂肪酸，其中60%以上都是亞油酸，它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用，能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度，這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當(dāng)中的支鏈淀粉含量非常高，這樣人們吃了之后，很快就會被消化掉。玉米不適合單獨使用，可以搭配曬食纖維多的食物一起吃，這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種，其中老玉米的升糖速度最慢，是適合高血糖的患者食用的。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 10593次
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血糖高能吃梨嗎血糖高的患者是可以吃梨，因為梨當(dāng)中糖的含量是比較低，所以一些害怕肥胖以及糖尿病的患者，在平時生活中可以吃梨來替代其他的水果。另外血糖高的患者在水果方面還可以吃桃子，桃子具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是高血糖患者較為理想的水果。另外，櫻桃同樣是屬于低糖的水果，因此一些高血糖的患者或者肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃代替其他的高糖水果。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 26118次
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血糖高能吃李子嗎血糖高是可以吃李子的，要注意適量吃，不要過度食用，最好在兩餐之間食用，要掌握量。在日常飲食上也要注意。低糖或無糖飲食為主，不要吃含糖分過高的食物，及時進(jìn)行血糖監(jiān)測，并進(jìn)行針對性治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-19 4102次
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血糖高能吃辣椒嗎辣椒屬于辛辣刺激性食物，糖尿病患者是不建議吃辣椒的，食用辣椒有可能會引起病情加重。血糖高的患者在飲食方面多選用一些清淡的食物，多選用低糖食物以及粗纖維食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃高糖食物，降血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-30 5203次
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血糖高能吃地瓜嗎血糖高患者能吃地瓜，但是應(yīng)注意適量，生活中也應(yīng)及時監(jiān)測血糖值。血糖高通常情況下是指血液中的葡萄糖含量升高，血糖高的形成原因，考慮與飲食因素、運動因素、情緒因素等有一定關(guān)系，同時也與遺傳因素和疾病因素有關(guān)，血糖高患者能吃地瓜，地瓜并不屬于高糖分食物，不會影響病情恢復(fù)。地瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中含有
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-22 7896次
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血糖高能吃石榴嗎如果患者血糖高能吃石榴，但是要適量。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-27 1254次
