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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10753次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 87442次

• 腰肌勞損壓痛點位置
  腰肌勞損壓痛點的位置多位于髂骨脊后部、骶骨后、骶棘肌止點處、腰椎橫突處。通俗一點說，就是位于腰椎、骶骨、骨盆交界部位的骨隆突上，這也是腰大肌在腰椎、骶椎、骨盆上的附著點。腰肌勞損是因為長期過度的腰部運動，腰部過度負荷，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動，使腰大肌長期處于高張力的狀態，久而久之導致的腰肌勞損，從壓痛點來看，也就是腰大肌附著在腰骶部隆突上的點產生疼痛。
  語音時長 01:10”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-07-05 5469次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  腰肌勞損患者會有痛點，通常腰肌勞損，大部分都會表現為雙側腰及廣泛性的疼痛，但是也有部分病人會集中疼痛點表現為在第三腰椎橫突的地方，以及髂后上棘的地方，因為這兩個地方通常都是腰部受力比較集中的位置，如果是經常做一些腰部的重體力勞動，或者是腰椎的劇烈運動，或者是經常彎腰搬重物的情況下，這兩個點通常受力都比較大，所以疼痛也是經常出現在這兩個地方。一般在治療方面可以針對這兩個痛點給予局部外敷藥膏，做些物理治療，或者是利用針灸推拿的方法，效果都比較好。
  語音時長 01:13”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-19 9001次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  病情分析：腰肌勞損這種疾病會有痛點的，有的時候會出現明顯的疼痛，尤其是在按壓局部的時候，疼痛會更加明顯，在勞累或者受涼的時候也會出現疼痛的加重。意見建議：對于局部的痛點，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者外用氟比洛芬巴布膏，局部進行熱敷能夠有效的減輕疼痛癥狀，必要時可以進行局部的封閉治療。但是需要注意一些特殊人群需要在醫生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 2102次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質增生的發病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫，完善腰部影像學檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復期間要定期就醫復查。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-11 1601次

• 腰肌勞損會有痛點嗎
  腰肌勞損有痛點的。腰肌勞損是臨床上的一種常見病，往往與過度的勞累有直接的關系，腰肌勞損后的患者大部分會表現為雙側腰廣泛性的疼痛，但是這種疼痛并不是特別劇烈，是一種以酸痛或脹痛為基礎的疼痛感，特別是在勞累或長時間彎腰負重后，疼痛的情況會嚴重，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 腰肌勞損的睡姿
  腰肌勞損的睡姿包括采取仰臥位、采取腰部過伸位、平臥在硬板床上休息等，有利于不適癥狀得到改善。1、采取仰臥位：腰肌勞損一般好發于30歲到50歲的中青年人，發病原因包括不良的坐姿、長期過度運動等，會導致腰部肌肉出現損傷的情況，但是患者在睡覺的時候需要采取仰臥位，也就是臉朝上睡覺，能夠緩解局部不適感，對疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次