高血脂的患者可以適當的吃瓜子，但是不能大量的吃，因為瓜子含有比較多的脂肪酸，脂肪酸可以促進血脂的升高，所以高血脂的患者要吃瓜子，需要控制瓜子的量。
高血脂的患者，主要需要遵循低脂飲食這樣的飲食原則，所以只要能夠控制脂肪的攝入量，大部分的食物都能吃的，但是臨床上一般建議高血脂的患者，飲食方面最好要進行高纖維的飲食，高纖維的飲食就是建議患者適當的多吃水果和蔬菜，因為水果和蔬菜含有纖維的量比較多，高纖維飲食可以促進脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，可以達到降脂的目的。
高血脂能不能吃瓜子
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-12-23 5905次
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高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關系，也就是現在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導致高血脂的原因。所以飲食上，應該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6261次
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高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個現在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心?；蛘吣X梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。
01:25
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 8394次
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高血脂能不能吃瓜子患有了高脂血癥之后，不建議再繼續食用瓜子，瓜子其實是含有不見的脂肪的，例如瓜子，核桃，杏仁，花生，開心果，松子等，均是含有脂肪的量比較多的。在進食之后，是容易導致原有高脂血癥，病情加重的，所以如果患有了高脂血癥之后，是不能夠再食用瓜子的。此之外還需要注意的是，患有高脂血癥之后，需要從飲食運動方面，進行處理，是治療高脂血癥的基礎以及前提。當然，如果通過飲食運動處理患者的血脂水平仍然異常的時候，需要酌情加用調脂藥物治療。語音時長 01:17”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-03 2591次
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高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以適當的吃一些花生，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當的吃一些，但是要注意的一點。第一，要控制好量，畢竟花生還是一種高脂肪的食物，所以說，高血脂患者或者是其他的就算是我們正常人，不要一次性吃太多花生。第二，就是在烹調花生的時候盡可能選擇煮或者是干炒就可以了，不要吃太多那種油炸的花生，那種花生里面的含油量相對來說要高的多，所以說這種食物對于血脂，包括有血糖還有血壓的方面，都是不利的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 14452次
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高血脂能不能吃瓜子病情分析：高血脂的患者可以少量的進食瓜子之類的堅果。高血脂的患者在飲食方面需要格外注意，需要等限制膽固醇的攝入，比如說不要吃動物內臟，需要限制脂肪的攝入，不要吃油炸之類的食品，要多吃新鮮蔬菜，需要增加膳食纖維的攝入。意見建議：高血脂的患者應該養成一個健康的生活方式，而且應該做到持之以恒?；颊呖诜幬镏?，也應該觀察有無不良反應的出現，需要定期到?？崎T診進行復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-14 1602次
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高血脂能不能吃瓜子病情分析：高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不飽和脂肪酸，同時含比較豐富的維生素E、維生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以適當的吃的，但是過多的食物的也會影響到血脂。意見建議：高血脂的患者應該要避免過多食用脂肪油、糕點以及油炸食品等高脂肪的食物。應該要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2020-01-13 2904次
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高血脂能不能吃肉高血脂這類疾病在患病之后，也是可以適量地食用瘦肉類的食物，而且特別是魚類的食物，要求每周應該食用大于等于兩次，每次大約150克到200克，這樣有助于增加體內的多不飽和脂肪酸的攝入，來進一步的控制自身的高脂血癥的水平，而且同時又能夠滿足身體對營養物質的需求。高脂血癥這類疾病患病之后，飲食方面的控制是前
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 114次
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高血脂能不能吃紅豆高血脂的患者可以適當的進食紅豆，紅豆含的油脂并不高，對患者血脂水平影響不大。高血脂患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面的?？傮w來說應該以清淡飲食為主，不要吃動物內臟以及油炸之類的食品，也應該少吃或者是盡量不吃含熱量特別高的食物?；颊邞撛黾有迈r蔬菜和水果的攝入，每天一定的優質蛋白也是有必要進
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 610次
