孕婦可以吃芥蘭，但不要多吃，也不要生吃，芥蘭是一種蔬菜，營養價值高富含有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食欲，還可加快胃腸蠕動，有助消化。
芥蘭中含有大量的膳食纖維，能防止便秘，降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效，孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀，避免妊娠期間高血壓疾病的出現。但需要注意的是，脾胃虛弱的孕婦不易食用，食用后會出現消化不良，導致腹痛，腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時，要到正規的超市和市場，因為這些地方的蔬菜大多經過農藥殘留抽檢，比較放心。
孕婦可以吃芥蘭嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-17 7431次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7156次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2902次
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芥蘭孕婦可以吃嗎孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩，營養豐富，含維生素c和胡蘿卜素較多，可以促進腸胃蠕動，有助消化，能止咳祛痰，對減緩風熱感冒有一定的幫助，常吃芥蘭對皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼，孕婦是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真氣，孕婦不能多吃芥蘭同時也是因為芥蘭中可能會有農藥殘留，這對胎兒來說是致命傷，所以吃的時候一定要清洗干凈。對于孕期極少運動的孕婦來說，吃芥蘭可以促進胃腸蠕動，還可以消暑解熱。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-20 5975次
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懷孕可以吃芥蘭嗎芥蘭有利水化痰，解毒祛風，消暑解熱，解勞乏，清新明目等功效。能潤腸祛熱火，下虛火，止牙齦出血，對腸胃熱重，熬夜失眠，虛火上升等都有輔助的療效。孕婦是慎食芥蘭。芥蘭屬于平性蔬菜，孕婦可以吃但不要多吃，不要生吃，因為長期吃芥藍會抑制性激素的分泌。芥蘭等苦味蔬菜除了可以清熱消暑外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌，促進胃腸蠕動的作用。對于改善孕婦的消化吸收，增進食欲方面都是有好處的，但是對于脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。另外芥蘭雖然營養豐富但是它的隱患就是農藥殘留問題，所以孕婦在吃芥蘭的時候一定要清洗干凈，防止農殘超標。語音時長 1:37”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 14199次
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芥蘭孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰，消暑解熱，清心明目等功效，芥蘭富含豐富的鈣，鉀等礦物質，還含有膳食纖維，孕婦吃芥蘭可以補充鈣質，還可以預防孕期便秘的發生。芥蘭還可以增進食欲，促進消化，補充營養，還具有美容養顏的功效，可預防妊娠紋的發生。意見建議：建議懷孕期間任何的食物都要適量，不宜過量，要全面營養均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜，避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物，保證充足的睡眠，定期做好孕期檢查。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2703次
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孕婦可以吃芥蘭嗎病情分析：孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養豐富，含有豐富的維生素和鈣質，但是吃多了會影響身體，而且還會抑制性激素的分泌，對母體和胎兒造成不利影響。對于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。意見建議：孕婦在吃芥蘭的時候，一定要注意清洗干凈，烹飪熟透，也要到正規的超市和市場去選擇芥蘭，避免有農藥殘留。孕期要保證營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，適量的運動。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-07-03 3404次
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芥蘭孕婦可以吃嗎芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素，能均衡孕婦體內缺乏的維生素，有利于胎兒的生長，而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動，緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟，以免造成農藥殘存或者寄生蟲等攝入，造成腹瀉，腹痛等，影響胎兒的生長發育。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦能吃芥蘭菜嗎孕婦可適量吃芥蘭菜。建議用量：180g（約6棵）/天。孕婦應保持營養攝入均衡，可以適當攝入膳食纖維。芥蘭菜營養豐富，孕婦適量吃能夠為身體補充維生素A、維生素C、微量元素等營養成分，其中的膳食纖維能夠輔助促進腸道蠕動，促進大便排出，有利于改善
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
