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關節軟骨損傷吃什么補

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醫生主講實錄

如果病人出現了關節軟骨損傷的情況,就會導致關節部位有疼痛的癥狀,特別是在受力活動時,疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴重了以后,還會導致關節部位過早地出現退變增生,以及導致關節部腫脹,畸形。

所以在病人出現關節軟骨損傷以后,一定要避免關節部位過度的受力活動,并且要多注意保暖,避免受涼。并且可以適當的口服軟骨營養藥物,來促進損傷的軟骨修復,比如說硫酸氨基葡萄糖,鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物,來緩解關節損傷的癥狀和促進軟骨損傷的修復。

并且平時也可以多吃一點高蛋白的豆制品,奶制品,魚蝦之類的食物,來促進關節部位腫脹的消退,也有利于軟骨損傷的修復。

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