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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 8065次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內的血容量會出現大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養，加強營養之后身體才可能盡快的恢復，大量出汗會導致丟失許多的水分，所以產婦應該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5193次

• 經常汗蒸對身體好不好
  經常汗蒸對身體也是不好的，汗蒸的時間控制在每次半小時左右，也不能把汗蒸當做家常便飯，最好間隔一周以上。另外患有心腦血管疾病的人最好不要汗蒸，以免高溫環境下呼吸不暢、血流加快而導致的意外。飯后、飲酒后不宜立即地進行汗蒸，每次汗蒸45到六十分鐘最合適，也可以根據個人的自身耐受力做適當的調整，汗蒸后的4小時不宜沐浴，汗蒸完要用毛巾擦干身體，2小時內，不能吸煙，不宜食用過涼的食物。如果使用汗蒸而感到了頭暈或者是不適的癥狀，應立即終止使用，或者是適當休息再汗蒸。汗蒸一定要記得卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量的溫水，體驗后時到24小時內，細胞是處于重新修復和整件的過程中的，不要飲用冷飲或者是食物或者是直接的接觸冷水。
  語音時長 1:42”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-04 23291次

• 感冒了汗蒸到底好不好
  感冒的患者不適宜進行汗蒸，汗蒸以后可能會導致感冒癥狀的加重，感冒是一類呼吸系統疾病，主要是由于病毒細菌，支原體，衣原體等致病微生物的入侵，隨著毒素的釋放，導致的一系列的呼吸道的癥狀。臨床上主要表現為鼻塞，流鼻涕，頭暈，頭痛，發熱，乏力，四肢酸痛等等，治療上主要是病因治療，明確是何種致病菌，然后根據該致病菌的種類選擇敏感的抗生素進行治療。一般而言，感冒都是由病毒感染導致的，可以選擇病毒唑，利巴韋林等抗病毒的藥物進行治療，特殊類型的病毒，可以使用達菲，病毒以外的致病菌感染導致可以使用酰胺類，大環內酯類或者是喹諾酮類的藥物進行治療，同時配合感冒藥物用來緩解感冒所帶來的不適癥狀，同時要多喝水，多注意休息。
  語音時長 1:33”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-13 10638次

• 感冒去汗蒸好不好
  感冒的時候是不建議汗蒸。汗蒸房內比較潮濕，空氣流通也不暢，溫度也是比較高的，容易滋生一些細菌。感冒期間人體的抵抗力就是比較弱的，在汗蒸房中，容易感染這些細菌發生嚴重的肺炎，所以感冒期間是不建議去汗蒸的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-26 1503次

• 感冒了汗蒸到底好不好
  感冒了不適宜進行汗蒸，這樣反而會使病情加重。感冒一般是由于細菌或病毒入侵引起的呼吸道疾病，在臨床上表現為鼻塞、流涕、咳嗽、四肢乏力等癥狀，可以服用病毒唑、利巴韋林等藥物來進行治療。平時要注意多喝水，多注意休息。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-18 2604次

• 夏天汗蒸好不好
  在臨床上夏天進行汗蒸是非常有益處的，所以夏天汗蒸是很有好處的，原因在于夏天人們體內容易存留濕氣，而濕氣較重長期的下去可能會對人體造成不好的影響，不單單會導致免疫力下降，身體出現各種不適以及風濕系統疾病，關節腫痛或者肥胖，血脂異常，痤瘡以及大便排出不暢等情況的發生。而對于夏天進行汗蒸能夠有效的調理身體
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 102次

• 夏天汗蒸對身體好不好
  夏天適量汗蒸一般對身體是好的，但若頻繁汗蒸，則對身體是不好的。汗蒸是一種強調高熱的物理治療法，夏天適量汗蒸有助于身體健康。因為適量汗蒸可以激活體表的陽氣，增加氣血的運行，提高新陳代謝的速度，加速排除身體中的毒素，同時還可以使體內寒氣、濕氣散發，有助于預防濕證、寒證的發生。但是汗蒸時溫度會比較高，機體
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次