心肌缺血患者在平常除了積極的治療疾病以外，在平常生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在平常鍛煉身體方面，一定要注意盡量的選擇有氧運動，不要做一些劇烈的運動，首先可以選擇慢跑，打太極拳，做健身操，游泳，騎自行車等。這些有氧運動對于心肌缺血患者，都是比較適合的。
除了堅持有氧運動以外，還要注意運動時間的掌握根據(jù)個人的身體情況，最好運動時間控制在1個小時以內(nèi)，以不感覺到勞累為好。平常在飲食上還要注意營養(yǎng)均衡，清淡飲食，少吃比較刺激性的食物。
心肌缺血怎么鍛煉身體
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-12-15 3027次
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心肌缺血怎么辦心肌缺血診斷，首先我們需要明確，到底是不是心肌缺血，并不一定說心臟有癥狀，就肯定是心肌缺血。我們診斷心肌缺血，往往依賴于兩個方面：第一，就是做心電圖，ST-T有改變，是心肌缺血的指征。第二個，就可以看一些心肌酶，因為心肌缺血以后，心肌細(xì)胞可能有損傷，心肌酶可能會升高。這兩個是比較常用的，很多醫(yī)院都可以檢查的指標(biāo)。如果我們明確確實有心肌缺血，那我們再明確一下心肌缺血的原因，只有明確原因，我們才能夠根據(jù)原因來進行治療。對于中老年人，我們首先要除外，有沒有冠心病、心絞痛。因為如果有冠狀動脈狹窄，導(dǎo)致心肌缺血，這時候就是冠心病了，我們要給予冠心病的治療，包括活血、擴血管。如果是年輕人，可能多半都是由于心肌炎，導(dǎo)致的心肌缺血，那我們要給予營養(yǎng)心肌的一些藥物，這個無論是確診，明確原因，還有治療，這個都要到醫(yī)院找心臟科的醫(yī)生，來進一步的明確，來進一步的給予指導(dǎo)治療。
01:45
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 50230次
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心肌缺血怎么治通常心肌缺血，我們多數(shù)情況下，都是因為冠心病，所導(dǎo)致的心肌缺血，通常治療包括一般的治療，一般的治療也就是低鹽，低脂，適當(dāng)?shù)倪\動，減重等等，還有就是靠藥物，藥物一般來說是ABCDE的方案，A就是指阿司匹林，這一類抗血小板的藥物，B就是指β受體阻滯劑，減慢心跳，減少心肌耗氧，C就是他汀類的降脂藥物，D就是控制血糖，然后E像ACEI，評價等等。
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胡繼強
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-12 12613次
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心肌缺血能鍛煉身體嗎對于心肌缺血的病人，是可以鍛煉身體的，但是要根據(jù)自身的條件，以及承受的這種鍛煉能力，選擇合適的鍛煉方法，可以快走、慢跑、打太極拳、舞太極扇，也可以跳舞，還可以選擇一些像騎自行車、登山等這些運動，都是可以鍛煉的，所以心肌缺血本身它就需要鍛煉身體。同時還需要改善飲食，要低鹽、低脂清淡飲食，不能吃富含飽和維生素的，或是飽和脂肪酸的食物，不能吃鹽分含量過多的食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，情緒要穩(wěn)定，避免大喜大悲，保持足夠的睡眠，不能過度的勞累，盡量的不要看一些緊張、恐怖的小說和電視劇。要密切關(guān)注自身血壓、血脂，還有血糖的變化，因為血壓、血脂、血糖會導(dǎo)致心肌缺血加重。要定時服藥治療，即使是沒有癥狀發(fā)作，也要堅持服藥，比如阿司匹林、倍他樂克，還有一些他汀類藥物，這都是需要長期的服用的。語音時長 1:50”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-05 8457次
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心肌缺血怎么鍛煉對于心肌缺血的患者，應(yīng)該采取一些有氧的鍛煉，來促進冠狀動脈的血液循環(huán)，預(yù)防其心肌缺血的加重。一般可以選擇慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽等運動方式。根據(jù)病情以及體質(zhì)，心肺功能，來調(diào)整運動的方式和持續(xù)的時間以及頻率。一般情況下如果在急性發(fā)作的時候，暫時不要做這些運動。在緩解期，在患者的耐受程度尚可的情況下，可以逐漸增加運動的幅度和頻率。一般要密切監(jiān)測病情變化，隨時調(diào)整運動的方式。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-11 3295次
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心肌缺血怎么鍛煉身體病情分析：心肌缺血的患者要根據(jù)自己的病情和體質(zhì)適度鍛煉身體，每次鍛煉以自己不覺得累為最佳狀態(tài)。但是不能過度鍛煉，過度鍛煉容易傷害健康。病情發(fā)作時，需要多臥床休息，不要急于鍛煉，可適當(dāng)在床上進行輕度的鍛煉。意見建議：建議注意管理情緒，不能急躁，易怒，煩躁，心態(tài)要保持平和。飲食上要多加注意，盡量吃易于消化的食物。多吃富含維生素豐富的食物。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-10-06 1101次
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心肌缺血能鍛煉身體嗎心肌缺血它主要是指的在冠狀動脈硬化的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了冠狀動脈血管管腔的狹窄或者阻塞，引起了心肌細(xì)胞缺血缺氧的一種狀態(tài)。對于心肌缺血的患者進行鍛煉，要以低度或者中度的活動，根據(jù)自身的狀況選擇慢跑或者散步，一般一周3到5次，每次不能超過一個小時。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-26 2803次
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心肌缺血鍛煉身體嗎心肌缺血的患者可以鍛煉身體。心肌缺血是由冠狀動脈狹窄，心肌供血、供氧不足引起，患者心動過速容易引起心肌缺血的發(fā)生，患者過于肥胖也會誘發(fā)心肌缺血。心肌缺血的患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以增強患者的體質(zhì)，能夠提高患者的機體免疫力，對患者恢復(fù)病情有一定的幫助，同時心肌缺血的患者適當(dāng)
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 114次
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心肌缺血平常怎樣鍛煉身體心肌缺血平常可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定有針對性的運動計劃。運動應(yīng)根據(jù)患者的生活習(xí)慣、自身條件、天氣等選擇合適的運動方式。常見的運動方法包括有氧運動、阻力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。1、有氧運動：如慢跑、快跑、騎自行車、劃船等。身體非常虛弱的患者應(yīng)采用間歇運動，并逐漸提高運動強度。2、阻力訓(xùn)練：如自由舉重器
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-29 328次
