患者滑膜炎好了之后一般可以進行運動，一般患者要避免一些劇烈的運動，比如爬山，跳廣場舞，或者是一些競技的體育運動，比如打籃球，踢足球等；。
一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，進行游泳或者是打太極拳等，一般對患者的關節不會造成比較大的影響，同時患者又可以加強功能鍛煉。
患者行走的時候一般可以在關節周圍使用保護裝置，這樣可以減輕對關節的進一步損傷，出現了疼痛，患者還可以口服止痛藥物，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射等。
滑膜炎好了能做運動嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-04-10 4139次
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足底筋膜炎哪些運動不能做跟腱炎以后，這個跟腱的異常張力，或者是說跟腱由于炎癥，導致的一些退變。相應的變性，它的強度就會下降，而有一些體育活動，比如說羽毛球或者是足球，這些運動需要一些爆發力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場一轉身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場也同樣一樣，還沒有發球，一轉身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發力還是要小心，容易跟腱斷裂。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 2628次
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 27343次
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滑膜炎好了還能運動嗎滑膜炎癥患者如果治療恢復，控制病情后是可以進行運動的，在恢復初期可以進行一些對關節局部有益的運動，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增強關節周圍肌肉力量的訓練，對維持關節穩定，促進炎癥反應消退，改善關節活動度都有一定的幫助。但滑膜炎患者恢復后要盡量避免過度的運動勞損，避免一些激烈對抗的運動如籃球、足球等，以免因身體對抗等因素造成關節損傷，引起滑膜炎癥的加重或癥狀反復，患者可以在運動時佩戴一定的支具進行保護，避免出現再次損傷。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-01-03 6178次
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滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節的磨損，同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉，這樣可以避免出現肌肉萎縮，或者是關節僵硬的情況。一般患者局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的循環；患者還可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-09 3705次
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滑膜炎好了還能運動嗎病情分析：滑膜炎好了是可以進行運動的。但是避免關節劇烈運動，不要過度勞累，注意休息，勞逸結合，避免用力過猛，不要做一些過度的負重鍛煉。意見建議：建議日常生活中，適當的進行體育鍛煉，增強體質，同時多吃一些維生素，蛋白質。飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼，注意天氣變化。戒煙戒酒，保持規律作息，少熬夜。運動有度。
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-02 3807次
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髖關節滑膜炎能做什么運動病情分析：髖關節滑膜炎患者可以做以下運動，比如慢跑，慢走，適當的做俯臥撐，仰臥起坐。髖關節滑膜炎，一般情況下會引起髖關節疼痛腫脹，影響下肢正常活動，盡量不要做一些過于劇烈的運動，例如長跑，打籃球，踢足球等。意見建議：髖關節滑膜炎應當就醫后做血常規檢查，髖關節X光、CT檢查，了解髖關節滑膜炎的具體發病情況。然后正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢克肟以及雙氯芬酸鈉這類藥物治療。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2023-09-20 1602次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 419次
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滑膜炎不能運動嗎滑膜炎的患者，在急性發病期需要注意休息制動。當病情穩定之后，病情的恢復期可以在專業醫生的指導下進行適當的運動。運動的時候要注意不要過度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重。滑膜炎的患者，當癥狀比較穩定的時候，可以在專業醫生的指導下進行適當的散
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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