有便秘的現象，會導致肚子脹痛的感覺，嚴重的時候還會引起渾身酸軟、乏力，表現出不舒服的現象。
出現這種情況就應該及時的做到潤腸通便，促進食物的消化和吸收，促進排便來改善癥狀。
可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的，有利于促進排便，促進代謝，才能夠緩解大便積壓堆積，導致肚子不舒服，引起渾身酸軟乏力的現象。
如果便秘嚴重的時候還應該及時的用甘油或者是開塞露之類的，擠入肛門，軟化大便，使大便順利排泄出。
平時注意適量的運動，促進胃腸的蠕動能夠有促進排便的作用。
肚子疼腿軟便秘怎么辦
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2019-12-31 3933次
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寶寶肚子疼怎么辦寶寶年齡小，肚子疼又不能準確地表達哪里疼，只會哇哇大哭，這種時候，家長怎么辦呢？很多家長覺得很簡單，可以給孩子熱敷、按摩、吃止疼藥等等，但是建議家長們千萬不要盲目處理！如果是闌尾炎導致的肚子疼，用手揉不但不能減輕疼痛反而會加重炎癥。所以，家長一定要確認病因后，再采取治療措施！為了避免家長走入誤區，今天給大家舉幾個常見肚子疼處理方法：第一個，如果是腸痙攣發作引起的腹痛，可以直接抱寶寶或使其仰臥于父母的膝上，喂適量溫開水，讓寶寶在保暖的條件下入睡，醒來即可恢復正常。第二個，如果是受涼引起的肚子疼，可以用溫暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置熱水袋也可起到緩解作用。另外也可以使用外用中藥貼劑丁桂兒臍貼，可以起到溫中散寒，健脾止瀉的作用，有效緩解寶寶肚子疼痛。第三個，如果腹痛是由于急性炎癥、梗阻或腸套疊引起則不能采取按摩和熱敷等方法處理，應該去醫院按照醫囑處理。如果家長考慮用藥應該咨詢醫師或者藥師，在其正確地指導下合理用藥。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-07-22 23561次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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王彥凱
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劉歡歡
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張繼業
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
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