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• 腰椎間盤突出能否鍛煉

  針對這個情況的話，我們癥狀反復發作，應立即絕對臥床休息，避免下地活動，以減少突出物對神經根的刺激。床鋪最好為硬板床，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時，雙腳就可以著地。同時應避免施行作用于腰椎骨關節的推拿手法，這個時候是不要做的。癥狀緩解期，應該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運動，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2956次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93992次

• 腰椎間盤突出腿痛腿麻
  對于病人出現了腰椎間盤突出以后引起的腿痛、腿麻的情況，主要是突出的椎間盤導致了脊髓或者是神經根的受壓，從而導致了脊髓和神經根傳導性減弱，就會導致腿部的肌肉出現痙攣及感覺減弱的情況，從而就會引起明顯的腿痛，腿麻的癥狀。如果出現了這種情況，病人的癥狀是間歇性的出現，并且休息后病人的癥狀有明顯的減輕。這種情況可以采用保守的腰椎牽引、理療、針灸，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解病人的臨床癥狀，以提高病人的生活質量。如果說病人腰椎間盤突出以后腿痛、腿麻癥狀比較明顯，嚴重影響了正常的生活工作，并且通過保守治療以后病人的癥狀緩解不明顯。這種情況就要考慮行手術的治療來摘除突出的椎間盤，解除神經根脊髓的受壓從而緩解病人的臨床癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-18 5233次

• 腰椎間盤突出腳麻腿麻
  這種情況是由于腰椎間盤突出之后壓迫到了腰部的神經根，神經根持續受壓之后逐漸的出現缺血，缺血嚴重了神經束缺血就會出現腿部以及腳的麻木感。出現這種情況之后，應當進行靜脈滴注甘露醇以及地塞米松緩解神經根的炎性水腫，減輕相關的壓力。第二，要口服非甾體類消炎止痛藥，比如說尼美舒利，雙氯芬酸鈉腸溶膠囊，這些藥物都能夠有效的緩解神經根的炎癥，減輕疼痛和麻木的感覺。第三，要口服活血化瘀消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊，并且要運用暖水袋來進行熱敷，促進局部的血液循環，炎性代謝產物得到有效的代謝，癥狀就會得到明顯的好轉。第四，要口服甲鈷胺片具有營養神經的作用，營養神經根來促進神經根功能的恢復。在治療期間，應當嚴格的臥床不能下床活動，因為下床會導致椎間盤與神經根之間的壓迫刺激更加明顯，癥狀也就會逐漸加重。經過以上治療之后一般是一星期左右就會得到明顯好轉。效果不好，應當采取手術治療，通過打開椎管解除骨性以及腰椎間盤突出壓迫神經根的位置，給予解除之后，癥狀就會得到明顯的緩解。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 8361次

• 腰椎間盤突出腿麻怎么鍛煉
  病情分析：腰椎間盤突出腿麻需要根據突出的嚴重程度和腿麻的情況選擇，如果嚴重可以進行直腿抬高，臥床休息，輕度的鍛煉。如果不是特別嚴重，可以進行腿部和腰部的鍛煉，可以進行3點.5點支撐，小飛燕鍛煉，并且增強腰背部的肌肉力量，還可以針對腿部的情況進行屈伸，如果條件允許肌肉力量足夠，可以進行適當的有氧運動，包括散步，游泳等。有助于增強腰背部的肌肉力量，改善腰椎間盤突出壓迫改善腿麻的情況。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-29 1503次

• 腰椎間盤突出腿不麻嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不一定會出現腿麻的，如果是中央型突出壓迫的硬膜囊，只是會出現腰部疼痛放活動障礙的情況。如果是向兩側突出壓迫了神經根才會出現有腿麻的情況。意見建議：一般建議多臥床休息，可以給予靜脈注射甘露醇來消除神經水腫或者做些物理治療，以及中醫的針灸推拿療法，都有很好的效果。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-27 3406次

• 腰椎間盤突出腿痛腿麻
  腿痛、腿麻是腰椎間盤突出的主要癥狀表現，這是由于腰椎間盤突出后壓迫到了坐骨神經，從而引發了坐骨神經痛，表現為從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側直到腳丫的一種放射痛，患者打噴嚏或咳嗽等增高腹部壓力的情況下會加劇疼痛。放射痛的肢體多為一側，很少有出現兩側同時痛的時候。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3892次

• 腰椎間盤突出腿疼腿麻
  如果在腰椎間盤突出的患者出現了腿疼、腿麻，是由于突出的椎間盤對于神經根產生了壓迫，就會在神經根分布的區域產生放射痛、麻木、無力，或者是感覺異常等等一系列的表現，出現這種癥狀，提示腰椎間盤突出的程度已經比較重，要盡早的去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科進行就診，明確疾病的具體部位以及程度，然后再做針對
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 242次