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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 4133次

• 頸椎病膏藥哪種好

  得了頸椎病以后，如果我們出現(xiàn)局部的一些肌肉的疼痛，酸軟不適是可以貼一些膏藥來(lái)進(jìn)行治療的。我們現(xiàn)在臨床上有很多，大家可以有不同的選擇，最好根據(jù)我們大夫的建議，給你進(jìn)行判斷分型，進(jìn)行選擇膏藥。就拿我們中醫(yī)來(lái)說(shuō)，就進(jìn)行辨證論治。如果你屬于氣血瘀滯型的，我們就用活血化淤，通經(jīng)絡(luò)的一些膏藥。比如說(shuō)像麝香正骨膏、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止疼膏、關(guān)節(jié)止疼膏等等都是可以選擇的。這只是一些建議，但是不一定，你一定要用這些東西，要根據(jù)大夫的這種指導(dǎo)進(jìn)行選擇性的使用。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 6527次

• 頸椎病如何能睡覺(jué)
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣的，不同的臨床癥狀對(duì)于患者的日常生活包括睡眠都是有一定的影響的。對(duì)于頸型頸椎病一般來(lái)講通過(guò)積極的治療不會(huì)影響睡覺(jué)，要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免過(guò)度低頭，不能使用太高太軟的枕頭。另外要睡硬板床休息，睡覺(jué)之前可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，一般來(lái)講睡眠的質(zhì)量都是比較好的。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，如果不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，大部分情況下也不會(huì)影響睡眠，但是如果上肢疼痛非常嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，那么有可能會(huì)影響到睡眠，這個(gè)時(shí)候需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后疼痛就會(huì)得到明顯的減輕甚至消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-07 1700次

• 頸椎病如何治療好
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，治療主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，以及有沒(méi)有導(dǎo)致明顯的神經(jīng)、血管的受壓情況來(lái)決定的。如果說(shuō)病人的頸椎病癥狀比較輕，不影響正常的生活、工作，并且頸椎病的臨床癥狀是間歇性的發(fā)作，與勞累、受涼有關(guān)，這種情況可以采用保守的，頸部的牽引、理療、針灸，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物和活血化於藥物治療。并且，在日常的工作生活中多注意保暖，避免受涼，少低頭活動(dòng)，一般病人的癥狀就會(huì)明顯的緩解。而如果病人出現(xiàn)了頸椎病明顯的壓迫神經(jīng)血管，并且通過(guò)保守治療以后，癥狀緩解不明顯，并且病人的癥狀是持續(xù)性的出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了正常的工作生活，這種情況就需要行手術(shù)的治療，來(lái)解除神經(jīng)、血管的受壓，從而恢復(fù)病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 1844次

• 頸椎病如何能睡覺(jué)
  病情分析：頸椎病引起失眠的癥狀，主要是交感型頸椎病導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引起失眠，需要選擇舒筋活絡(luò)和調(diào)理植物神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，幫助睡眠。可以口服舒筋活絡(luò)膠囊，谷維素和維生素b1。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：交感型頸椎病一定要及時(shí)的解除壓迫神經(jīng)的癥狀，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期低頭， 睡覺(jué)時(shí)選擇側(cè)臥位，睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 頸椎病如何治療好
  病情分析：頸椎病的治療分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療主要是，可以吃一些活血化瘀行氣止痛的中成藥物，比如頸舒顆粒等，也可以外用一些中藥貼膏。同時(shí)可以配合牽引、針灸、理療、按摩等方式進(jìn)行治療。如果保守治療效果不好，還可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：頸椎病患者應(yīng)該要積極的進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。平時(shí)在工作中應(yīng)該要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 801次

• 頸椎病如何治療好
  頸椎病的患者可以口服非甾體類的抗炎藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還可以按摩、牽引、正骨、針灸、理療、神經(jīng)阻滯、針刀的治療。建議平時(shí)注意頸部的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以到醫(yī)院的骨科檢查一下頸椎的x線片，觀察一下頸椎的生理曲度。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、富含
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對(duì)頸椎病的預(yù)防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見(jiàn)的措施有以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格禁止長(zhǎng)時(shí)間的坐立低頭，比如一些長(zhǎng)期伏案工作或者是低頭玩手機(jī)的人群，就一定要注意避免這種不良的習(xí)慣。2、注意保護(hù)頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運(yùn)動(dòng)。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次