腰椎間盤突出的患者可以選擇按摩作為輔助的治療，常見的穴位主要有環跳，承扶，委中，承山，足三里，太沖，懸中，夾脊穴，腰陽關穴等穴位都可以進行按摩的治療。選擇按摩的治療能夠促進局部血液循環，可以減輕患者的疼痛。
在進行按摩之前需要到醫院進行相關的檢查，要排除髓核比較大，壓迫脊髓和神經根比較嚴重的情況。如果有上述的情況暫時不要用較重的手法進行按摩，而且建議按摩的患者一定要去正規的醫院，不建議去私人的小門診。
腰椎間盤突出按摩什么穴位
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-04-02 1950次
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腰椎間盤突出按摩管用嗎腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現了一些問題，或者出現了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫學角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。
01:16
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 11001次
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腰椎間盤突出能按摩嗎對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統醫學的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風險性的，特別對于椎間盤已經突出的患者。因為你的椎間盤已經突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統醫學，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準確。所以在按摩的過程中，有可能會有風險，會有偏差。也經常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當的做一些推拿按摩，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風險。
01:52
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 68265次
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腰椎間盤突出按摩穴位腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。三、腰眼穴。雙手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通絡、健腰益腎的作用。四、委中穴。雙手對搓至熱，兩手同時拿揉兩下肢委中穴，時間約1分鐘，可起到舒筋活絡、解經止痛的效果。語音時長 1:44”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-29 23834次
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腰椎間盤突出穴位按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法操作十分鐘左右，用拇指指端彈撥腰椎兩側的肌肉，各10到20次，用掌根按揉腰椎兩側的肌肉，一到兩分鐘。按壓腎俞、大腸俞、環跳、委中二十到三十次，拿捏陽陵泉，委中，懸鐘，昆侖，承山，足三里，太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈后伸，左右旋轉腰部各五到十次。語音時長 1:38”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-26 9190次
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腰椎間盤突出按摩什么穴位病情分析：腰椎間盤突出按摩一般可以根據疼痛的部位按摩阿是穴，同時還可以對腰陽關穴和夾脊穴進行一定的按摩，有助于減輕疼痛，減少炎癥物質積聚，同時使肌肉痙攣得到放松，還可以使血液循環增加，有助于減輕髓核突出壓迫神經根和脊髓造成的缺血、下肢放射疼的情況，按摩環跳穴等也有助于緩解癥狀。意見建議：按摩要注意避免用暴力的手法，同時先檢查清楚腰椎間盤突出的情況，如果脫出或者突出比較嚴重，暫時不適合按摩，同時需要配合其他的治療手段，效果會更好。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-04-04 1703次
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穴位按摩能治療腰椎間盤突出嗎病情分析：穴位按摩能放松腰部肌肉促進局部血液循環，減輕炎癥物質積聚，緩解疼痛癥狀，對治療腰椎間盤突出有一定效果，但只是輔助治療，不能作為主要治療手段，腰椎間盤突出應臥床休息，口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，配合牽引、針灸、按摩等理療緩解癥狀。意見建議：腰椎間盤突出如果壓迫神經根及硬膜囊，則不宜進行穴位按摩，避免加重神經根水腫，加重病情。日常注意腰部保暖，恢復期適當增加腰背肌鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-08-20 2202次
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腰椎間盤突出按摩穴位腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 234次
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腰椎間盤突出穴位按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 325次
