通常踝關節出現滑膜炎癥的患者，可以輔助以一定的康復訓練方法，首先就是進行踝關節的關節松動手法，可以很好的調整踝關節的穩定性，減輕對滑膜的刺激，緩解滑膜炎性的程度。
輔助以一些踝部的肌肉訓練，比如踝關節的屈伸以及大腿股四頭肌肉的練習都會對減輕踝部滑膜炎癥有幫助。同時輔助以一些理療、針灸等治療方法，能進一步的改善滑膜炎癥的表現。患者在治療時還可以輔助一些運動，比如慢跑，游泳等都會有一些效果，平時可以佩戴護踝，對于增強踝部的穩定性，減輕因滑膜炎癥引起的疼痛以及活動受限等癥狀會有一定的幫助。
踝關節滑膜炎怎么做康復訓練？
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-02-18 2457次
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帕金森康復訓練帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發現他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。
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徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 25721次
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膝關節骨折康復訓練膝關節骨折，是我們膝關節外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復，關鍵要咨詢您的手術醫生，看看您骨折的嚴重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關節的骨質的條件，是不是骨質疏松很厲害。另外手術中，我們不管用鋼板螺釘等，這些內固定做上去以后，到底的這種穩定強度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內固定的強度不是太好，可能開始康復鍛煉的時機，要稍微晚一些，如果說你的骨質比較好，固定的也比較牢靠確切，應該是越早進行康復鍛煉，可能效果就越好。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-18 14019次
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踝關節骨折康復訓練對于病人出現了踝關節骨折的情況，康復訓練主要是恢復踝關節正常的屈伸功能，再就是恢復正常的下肢負重的力量，所以在踝關節骨折的早期，特別是一個月內，一定要避免踝關節部的負重和踝關節部位的屈伸活動，以免導致骨折端受到牽拉，擠壓，從而影響骨折的愈合。但是這期間可以行腳趾的屈伸活動，以及膝關節的屈伸活動，以免導致長時間不活動，所引起的腳趾及膝關節的黏連攣縮的情況，再就是臥床期間可以行腿部的肌肉等收縮的鍛煉，以防止長時間不活動所引起的肌肉廢用性萎縮的情況。一個月以后就可以逐漸的行踝關節的屈伸活動，以免導致后期長時間不運動以后引起踝關節周圍的韌帶關節囊的黏連攣縮的情況，并且可以在床上行下肢的肢體抬高鍛煉以鍛煉腿部的肌肉力量，一個半月以后就可以下地，輕負重的活動，并且可以扶著固定的物體逐漸的行半蹲起的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關節屈伸活動。語音時長 2:04”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-22 5530次
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右側偏癱怎么做康復訓練右側肢體的偏癱的康復訓練可以根據患者的病情及合并癥的情況來選擇適合患者的康復訓練，常用的康復訓練項目有偏癱肢體的功能訓練，運動療法，作業療法，電動起立床訓練，針灸，中頻脈沖電刺激，冷療，蠟療等等。右側偏癱的患者在功能訓練時要注意定期評估患者的肢體功能，根據肢體功能的變化，及時的調整康復訓練的項目。康復訓練過程中要注意保護患者，避免受到二次傷害，同時康復訓練的過程中要按時的服藥，積極的預防腦血管疾病的發生。語音時長 01:21”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-15 6018次
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踝關節滑膜炎怎么做康復訓練？病情分析：踝關節滑膜炎，可以通過按摩理療的方法進行康復訓練，或者是以平躺姿勢輕輕的將腿部抬起活動骨關節，活動時動作幅度要小，或者是用針灸艾灸的方法，促進關節軟組織毛細血管血液循環，運用電磁療的方法刺激關節周圍肌肉，舒緩關節周圍平滑肌。意見建議：踝關節滑膜炎，需要在醫師指導下應用正確的抗炎藥物治療，例如可以選用雙氯芬酸鈉腸溶片，和吲哚美辛抗炎治療，期間，應避免下床活動，避免關節著涼以及外傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2020-08-10 1206次
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頸椎康復訓練怎么做進行頸椎的康復訓練，首先還是要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免反復的低頭抬頭，不能使用太高太軟的枕頭，避免長時間對著電腦手機。可以適當的打羽毛球，游泳通過這些體育運動進行鍛煉，還可以適當地進行頸椎的保健操康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-23 2503次
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踝關節手術后多久可以做康復訓練踝關節手術后大概需要兩周到三周的時間可以做康復訓練，具體的時間還要根據患者做完手術以后的恢復情況來決定。踝關節手術就是指通過手術的方式將踝關節進行固定，可以減輕患者踝關節部位疼痛。做完手術以后如果患者恢復的比較好，大概兩周左右的時間可以進行康復訓練，做康復訓練的時候首先要活動腳趾，然后活動大腿部位，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-15 0次
