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• 糖尿病人飲食要注意什么

  糖尿病人的飲食一定要注意清淡飲食，少油、少鹽。首先要控糖，以減少糖類的攝入，盡量的少吃水果糖，碳酸飲料也盡量的少飲用。建議患者一定要戒煙限酒，油炸、油煎食品一定要盡量少吃，動(dòng)物內(nèi)臟等食物也要患者盡量少食用或不食用。控制飲食以后，主食盡量選擇粗糧來代替細(xì)糧，用升糖指數(shù)慢的代替升糖指數(shù)快的食物，才能使血糖得到穩(wěn)定的控制。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 5798次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 9104次

• 糖尿病飲食要注意什么
  糖尿病患者的飲食一定要注意，以低鹽低脂，低糖的飲食原則為主。平時(shí)可以多吃一些蔬菜，因?yàn)槭卟说奶欠诌h(yuǎn)遠(yuǎn)低于水果，水果可以適量的吃一些，不要一次性吃得太多，一次就要吃得太多，對(duì)于血糖的控制是十分不利的。因?yàn)樗橇渴潜仁卟艘咭恍┑模绻麑?duì)于血糖的控制不力造成血糖驟升，有可能會(huì)引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，會(huì)導(dǎo)致心臟的疾病，加重心臟的負(fù)荷，誘發(fā)心衰，所以建議大家一定要注意。而且在飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制有很好的幫助作用。另外還應(yīng)該要多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。在治療期間晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-14 3645次

• 糖尿病需要注意哪些飲食
  糖尿病的治療，有五駕馬車，其中最主要最基本的還是飲食質(zhì)量，也就大家說的管住嘴，糖尿病的飲食非常重要，首先從以下幾個(gè)方面跟大家來談?wù)撘幌拢菏紫让媸愁惖氖澄铮簿褪菚旧纤f的碳水化合物，它一般要占到我們?nèi)粘Ｊ澄飻z入量的55%左右，但是面食是最容易引起血糖升高的食物。但是中國人的飲食特點(diǎn)還是要以面食為主，因此在面食方面大家盡量選用粗糧，或者是雜糧的食物最好，可以吃一些雜糧的饅頭，或者是窩頭，甚至糙米飯，這些比精制的米面做成的饅頭和米飯，要對(duì)血糖更好一些。第二類的食物，蔬菜類的，蔬菜是升糖指數(shù)比較低的一類食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕惶觳簧儆谝唤锏氖卟耍胝{(diào)的方式，如果能涼拌或者能生吃、能蒸、能煮，盡量就不用炒、煎或者炸的方式。第三類的食物，蛋白類的食物，一般要占到15%到20%，蛋白類的食物，比如說優(yōu)質(zhì)的魚蝦瘦肉，這些都是可以攝入的，只是也是要注意烹調(diào)方式的問題，要清淡，少油一些。第四類的食物，脂肪類的食物，這個(gè)在飲食食譜中是要占到20%到30%的，但是糖尿病的患者容易出現(xiàn)血脂的一些異常，因此脂肪類的食物的攝入量要適當(dāng)?shù)臏p低。第五，對(duì)于湯類的食物，比較推薦大家食用一些雞蛋菜湯，比如蘑菇雞蛋湯，菠菜雞蛋湯，西紅柿雞蛋湯，就要避免食用一些粥類的，像精米面熬成的粥，這樣升糖指數(shù)是非常高的。
  語音時(shí)長 2:55”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 8142次

• 糖尿病飲食要注意什么
  病情分析：糖尿病患者的飲食的總體原則是控制總熱量、粗細(xì)搭配、葷素搭配。一般碳水化合物占到55%到60%，蛋白占到15%到20%，脂肪占到25%到30%。還有胖人要少吃一點(diǎn)。意見建議：患者要少吃高蛋白的食物,來減少腎臟的負(fù)擔(dān)。每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時(shí)定量。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-26 1404次

• 糖尿病腎病飲食要注意哪些
  病情分析：糖尿病腎病飲食要注意吃優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，主要吃雞蛋、牛奶、各種瘦肉制品、魚類制品等，優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白在體內(nèi)產(chǎn)生的毒素會(huì)更少，而且含的氨基酸更能夠被人體吸收，不要吃植物蛋白，比如豆腐、豆?jié){，豆制品，由于植物蛋白含人體必需氨基酸少，產(chǎn)生的代謝廢物比較多。意見建議：為了預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生，要將血糖控制好，空腹血糖控制在7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制到8~10mmol/L，不要超過11mmol/L。為了早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病，要定期復(fù)查尿常規(guī)，如果尿蛋白陽性，說明有早期糖尿病腎病，定期復(fù)查腎功能，檢查肌酐升高。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2021-02-17 1502次

• 糖尿病要注意什么
  通常情況下，糖尿病患者要注意合理飲食、服用藥物、病情監(jiān)測(cè)等。患者如果出現(xiàn)不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下展開治療。1、合理飲食：糖尿病的患者飲食應(yīng)營養(yǎng)搭配均衡，少食多餐，主食盡量避免食用精細(xì)碳水類食物，如面條、饅頭等，也可以多吃些粗纖維類食物，比如燕麥片、玉米等，這些食物中糖分含量較
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 妊娠糖尿病要注意什么
  對(duì)于確診妊娠糖尿病者，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：1、做規(guī)范的孕期母體監(jiān)護(hù)。規(guī)范測(cè)血糖血壓；加強(qiáng)飲食管理；給予規(guī)范的胰島素治療。同時(shí)還要做腎功能監(jiān)護(hù)，眼底和心電圖檢查。2、做胎兒監(jiān)護(hù)。對(duì)于早孕時(shí)，孕婦糖化血紅蛋白測(cè)定大于8%，尤其超過10%者，則胎兒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次