老人身體虛弱建議吃高蛋白的食品進行補充，比如多吃豆制品，山藥以及海產品，這些食物都是優質蛋白，對于老年人身體虛弱具有非常好的食療的功效。
對于老年人出現身體虛弱的情況，必要的時候需要進行藥物的配合治療，如果蛋白非常低，需要適當的補充人血白蛋白，同時配合中藥藥物湯劑進行辨證論治，個體化的調理能夠起到更好的治療效果。
所以，建議根據個人情況綜合的進行調理，能夠起到更好的治療和調理的效果。
老人身體虛弱吃什么補
董增勝主治醫師
日照市中醫醫院 中醫科
2021-06-07 2717次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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身體虛弱怎么調理身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-04-30 7900次
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身體虛弱吃十一味參芪片嗎身體虛弱是因為人體由于元氣不足引起，由于內傷或重病、久病后元氣不足，臟腑組織功能低下，抗病力減弱的一系列病理變化。十一味參芪片具有補益元氣的作用，對于身體比較虛弱的朋友來說，是可以服用的。方中人參、熟地黃、黃芪等藥物共湊補益元氣的功效，特別適合氣虛體弱，四肢無力者服用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 17292次
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老人身體虛弱吃什么補老人由于年齡的關系各臟器的功能以及消化功能都發生了改變，所以在進補時應該給予易消化、高蛋白、高營養的食品。海參是八大珍品之一，不僅是珍貴的食品，還有藥物的功能，可以補腎、益精、養髓，海參內含有優質的蛋白和微量元素、多種維生素，長期食用海參可以提高機體免疫力，延緩衰老，防止動脈硬化，還具有抗腫瘤的作用。所以，每天吃一個海參能夠給老人提高機體的抵抗力和抗病能力。語音時長 1:10”
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-30 23557次
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女人身體虛弱吃什么補女性患者身體虛弱，應該進行相關的補益治療，女性患者身體虛弱，吃什么補大致有以下幾個方面：第一，補益的食物，補益的食物有很多，其中包括肉食，比如狗肉、羊肉、牛肉等等，而粗糧包括玉米、小米和高粱米等等也是有補益的效果。另外水果也是可以補益氣血緩解體質虛弱的，比如櫻桃、草莓、牛油果或者是百香果以及其他一些相關的水果。第二，可以通過藥物的方式來緩解女人身體虛弱，藥物一般會選擇四君子湯、六君子湯、歸脾湯以及六味地黃丸或者是知柏地黃丸、大補陰丸以及金匱腎氣丸和氣血雙補口服液、復方阿膠漿等等，都是對于女性患者體質虛弱起到補益的作用，臨床上可以隨機的選擇來進行治療。語音時長 01:43”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
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男人身體虛弱吃什么補男性身體虛弱應該吃西紅柿：1、西紅柿中含有番茄紅素，可以改善精子的活動性，活性和結構；2、核桃，核桃中含有歐米伽3脂肪酸，明天食用75毫克，可以提升精子的活性，運動性，形態；3、南瓜籽，南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睪丸素生成發揮著主要作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-07 4904次
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女人身體虛弱吃什么好病情分析：多種原因可導致女人身體虛弱，由于女性特殊的生理特點，最常見的因素如貧血、缺鐵，建議吃大棗、枸杞、桂圓、黑芝麻、核桃仁等補血的食物，缺鐵可多吃海帶、紫菜、菠菜、木耳等含鐵較多的時候。勞累過度、病后及產后體虛可食用雞蛋、雞肉、魚肉、牛肉、牛奶等營養豐富的食物。如果虛弱的癥狀比較嚴重，還可服用復方阿膠漿、大補陰丸等藥物滋補。意見建議：女性身體虛弱建議以食補為主，如果癥狀嚴重采用藥物調養，應當在醫生的指導下進行，避免盲目用藥。服用各種補品時應當注意食用的禁忌，如人參避免與白蘿卜同時服用等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-06 3104次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 270次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
