吃一些富含水分，維生素的食物可以補肺，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，橘子，香蕉，橙等，它們富含水分，有潤肺止咳的作用，而且富含多種維生素，可以提高身體的抵抗能力。還應該增加營養，多進食一些富含蛋白質的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉等，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。
避免進食過于辛辣，刺激性，油膩的食物，如辣椒，花椒，烤肉等，這些食物會加重患者發熱，咳嗽，咳痰的癥狀，不利于病情的好轉。平時要養成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒。
吃什么補肺
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-08-31 5315次
為你推薦
-
腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 2468次
-
肺虛要怎么補肺養肺肺虛是中醫常見癥候，可分為肺陰虛、肺陽虛和肺氣虛，不同類型調養方式各異。肺陰虛者常有干咳無痰、咽干口渴、潮熱盜汗等表現，日常養肺補肺可多食用銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺的食物，同時需避免熬夜、過度勞累。肺陽虛者多見畏寒怕冷、氣短乏力、易感冒，可適當食用羊肉、核桃、生姜等溫補食材，注意保暖防寒。肺氣虛者則表現為呼吸淺短、聲音低怯、容易疲倦，可多吃山藥、黃芪、大棗等補氣食物，避免劇烈運動耗氣。日常調理方面還可考慮使用金百令百令片，其主要成分為發酵冬蟲夏草菌粉，具有補肺腎、益精氣的功效，可用于緩解肺腎兩虛、精氣不足引起的久咳虛喘、神疲乏力等癥狀。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時就醫并接受專業治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:47
原慶
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2025-08-04 23691次
-
吃什么補肺第一、白木耳性平味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無論肺里氣虛或者肺陰虛，這種情況都可以食用。第二、百合有補肺潤肺的功效，尤其是肺虛、干咳或者說是久咳不愈的患者，這種情況效果是不錯的。第三、花生，花生性平味甘，單補肺氣又能潤肺，適合有肺病的人使用，這種情況可以用花生煮水喝效果是不錯的，不能炒后食用。第四、山藥性平味甘，既能補肺虛又能健脾益腎，這種情況四季都可以用。最后一種情況豬肺性平，用肺補肺，這種情況是不錯的，這種情況可以經常吃一些牛肺、羊肺等等效果都是很理想的。語音時長 1:33”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 25293次
-
補肺吃什么蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、琵琶，而其中當季最好的非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺的功效更強。核桃性溫、味甘，有補氣養血、溫肺潤腸的功效，中醫臨床用于治療肺腎兩虛、久咳痰喘、陽痿、遺精、小便頻繁等等。生甘草，生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩解止痛的功效，甘草生用其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為明顯。也可以選擇胖大海，胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效。能緩解肺熱引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等等，效果是比較明顯的。語音時長 1:39”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 19917次
-
立冬吃什么補肺病情分析：立冬后逐漸進入寒冷的冬季，冷空氣逐漸增多，對于一些體質較弱的人群，可能會出現肺氣虛的問題，從而容易誘發感冒、支氣管炎、哮喘等疾病。此類人群應注意補肺，食物方面可以吃一些雪梨、百合、銀耳等。意見建議：對于肺功能較弱、存在慢性肺部疾病的患者來說，立冬除了補肺外，還要注意飲食習慣和生活習慣的調整，飲食習慣方面不要吃生冷寒涼食物，多飲溫開水；生活習慣方面要注意防寒保暖，及時關注天氣變化，適當添衣，避免受寒。外出時可以佩戴口罩和圍巾，盡量不要在室外待的時間過長。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
廖彬
副主任醫師九江市第一人民醫院
2023-10-12 3004次
-
吃什么補肺氣通過食物補肺的品種比較多，如，梨子，有清痰止咳，清心潤肺，解毒利尿的功效；蘿卜能治療肺熱咳嗽，痰稠等癥狀；銀耳可以治療陰虛肺燥，干咳，痰稠等癥狀；同時也可以燉梨子，臨吃時加適量蜂蜜一起服用，效果比較理想。百合也可以緩解咳嗽。還有一些糯米，薏米仁，豆漿，豆皮，胡蘿卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山藥等均有補肺氣功效。
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2018-12-13 7103次
-
吃什么補肺第一、白木耳性平味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無論肺里氣虛或者肺陰虛，這種情況都可以食用。第二、百合有補肺潤肺的功效，尤其是肺虛、干咳或者說是久咳不愈的患者，這種情況效果是不錯的。第三、花生，花生性平味甘，單補肺氣又能潤肺，適合有肺病的人使用，這種情況可以用花生煮水喝效果是不錯的，不能炒
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 732次
-
吃什么補肺通過合理選擇食物和藥物，能有效滋養肺部，增強肺功能，日常飲食中可適當增加某些食物來達到補肺目的。一、食物補肺1、雪梨：具有潤肺清燥、止咳化痰功效，適合秋天，可生津潤燥、清熱化痰，緩解肺燥咳嗽。2、銀耳：能滋陰潤肺、養胃生津，其富含膠質，可滋
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-11 0次
