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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10893次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 87650次

• 腰肌勞損什么感覺
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，主要的感覺是出現(xiàn)腰部酸脹疼痛，特別是在久站、久坐，以及長時間彎腰活動，腰部受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且疼痛主要集中在腰部兩側(cè)，在按壓時還會有明顯的壓痛。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，就會影響腰部正常的受力，就會影響正常的生活。所以在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重，就會影響腰部受力活動，在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 1775次

• 腰肌勞損有什么感覺
  腰肌勞損這種疾病主要的感覺就是腰部的疼痛，在長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，過度的彎腰負(fù)重的情況下腰部的疼痛是加重的，積極的臥床休息的話疼痛是減輕的，在反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部的時候腰部的疼痛也是加重的，但是如果休息時間久了也會出現(xiàn)腰部的疼痛。大部分情況下腰部的疼痛是酸痛以及脹痛，也有的患者會出現(xiàn)局部針刺一樣的疼痛或者火燒一樣的疼痛，并且在肌肉以及骨頭連接的地方疼痛是最為明顯的，在按壓的時候會有明顯的壓痛點。另外會產(chǎn)生腰部的活動受限，也會感覺到腰部肌肉缺乏力量。對于腰肌勞損這種疾病所產(chǎn)生的這種癥狀可以積極的進(jìn)行對癥處理，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，必要時進(jìn)行局部痛點的封閉。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 2345次

• 腰肌勞損什么感覺
  病情分析：腰肌勞損主要是腰后部急性或慢性疼痛感覺。如果是急性腰肌勞損會表現(xiàn)為疼痛劇烈，甚至無法站立，腰部明顯活動受限，如果是慢性腰肌勞損產(chǎn)生的疼痛則會表現(xiàn)為腰部的疼痛，但尚可活動，疼痛往往局限于腰的兩側(cè)或腰正中，并不向下肢放射。意見建議：明確診斷有賴于去正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的診療來幫助判斷并最終明確，明確診斷后再根據(jù)病因采取針對性的治療。患者平時要注意休息，避免劇烈運動。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-09 902次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  病情分析：腰肌勞損的癥狀是腰部肌肉酸痛，腰部活動時加重，休息時可緩解。腰部局部稍腫脹，由于疼痛可以導(dǎo)致腰部的活動受限，不伴有腿部的放射性疼痛或麻木。意見建議：腰肌勞損應(yīng)該與腰椎間盤突出以及腰椎管狹窄等常見的腰椎病引起的腰痛相鑒別，所以建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診進(jìn)行查體以及相關(guān)輔助檢查，明確是否為腰肌勞損。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 3103次

• 腰肌勞損是什么
  腰肌勞損，也稱為腰背部肌肉勞損，是一種常見的慢性疼痛疾病。腰肌勞損是一種常見的運動損傷，主要指的是腰部肌肉的過度使用或受傷導(dǎo)致的疼痛和不適。主要特征是腰背部肌肉疼痛、僵硬和無力，常常在坐位或站立時加重，休息或改變體位后癥狀得到緩解。腰肌勞損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 腰肌勞損是什么病
  腰肌勞損通常是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起的局部慢性無菌性炎癥性疾病。患者需要及時就醫(yī)。腰肌勞損多數(shù)是因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的積累性、機(jī)械性、慢性損傷或急性腰扭傷后未獲得及時有效的治療，而轉(zhuǎn)為慢性病變后引起的無菌性炎癥。臨床表現(xiàn)主要以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為特征。部分患者也
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次