出現痛經的時候，飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，尤其冷飲，一定要盡量少吃或者不吃，其他飲食并沒有什么特殊注意的。出現痛經，可以根據痛經的原因對癥治療，緩解痛經的癥狀，比如痛經是由于子宮的位置過于靠前，或者過于靠后，經血在宮腔內難以排出，刺激子宮就會出現腹痛的癥狀。
也有可能是由于來月經期間，子宮內膜脫落，釋放大量的前列腺素，使子宮收縮而引起的疼痛。這時候可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，用熱水袋溫一溫下腹部，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀。
痛經吃什么最好
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2019-11-13 1988次
00:00
01:13
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛經吃什么調理痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。
02:24
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 43741次
-
痛經吃什么藥痛經是女性最常見的婦科癥狀之一，當疼痛劇烈、不能忍受，可以通過口服藥物來緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或對口服避孕藥效果不好的原發性痛經。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經，但可能會產生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過抑制子宮收縮而止痛。中醫重在調理，分為疏肝調氣、活血化瘀、溫經散寒、調經止痛、補養氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調經止痛、軟堅化積，對瘀血阻滯所引起的痛經、經期不適、月經不調有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢醫生后堅持服用一段時間。
01:58
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-12-15 252040次
-
女生痛經吃什么最好痛經不是特別嚴重的時候，可以通過服用中藥制劑元胡止痛片治療。這種藥物具有活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用，而且副作用不會特別大。但是中藥制劑效果比較慢，如果痛經特別嚴重的時候，單純的只吃這種藥物不會取得良好的治療效果，可以口服一些西藥之間的止痛藥物，比如布洛芬顆粒或者消炎痛，這種藥物止痛效果會比較好，也可以吃酮洛芬，雙氯芬酸鈉，選擇一種藥物進行治療就可以。在痛經期間可以適量的喝紅糖姜水也可以通過用熱敷，按摩或者理療的方式來改善痛經，但是必須注意保暖，不能吃涼的水果，不能吃冰鎮飲料之類的。語音時長 01:11”
李慧慧
主治醫師山東大學齊魯醫院
2019-11-07 2632次
-
痛經吃什么藥最好痛經為最常見的婦科癥狀之一，是指行經前后或者是月經期，出現下腹部疼痛、墜脹、伴有腰酸或者是其他不適等癥狀。癥狀嚴重者會影響生活和工作，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指生殖器，無器質性病變的痛經，占痛經的百分之九十以上。繼發性痛經是指由盆腔器質性疾病引起的痛經，一旦出現痛經，可以用藥物治療。前列腺素合成酶抑制劑，或者是短效避孕藥口服，口服藥物期間定期復查肝腎功能。處方藥物都需要在當地醫生指導下進行口服，平時需要注意保暖。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:11”
孫姍姍
主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六一醫院
2019-10-25 6313次
-
痛經吃什么最好病情分析：痛經的疼痛程度因人而異，并與體內激素水平有關，患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下治療。意見建議：如果輕度痛經，患者可以適當休息，可以喝一些紅糖姜水等活血的食物。如果疼痛的比較嚴重，可以在醫生指導下，口服布洛芬，萘普生膠囊，雙氯芬酸顆粒等藥物止痛。繼發性痛經需要從根本上治療原發病。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-23 1502次
-
女生痛經吃什么最好病情分析：痛經是婦科常見病，病因多，病機復雜，反復性大，嚴重影響女性的工作和學習。意見建議：月經期間女性失血量比較大，多吃一些含鐵食物，如瘦肉，魚，動物肝臟，大豆，菠菜等食物來滿足對鐵的需求。還需吃一些補身體和散寒的食物，如桂圓，紅棗，牛奶，雞蛋，羊肉，狗肉，生姜，紅糖等。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-08 1002次
-
痛經吃什么中藥調理最好沒有調理痛經最好的中藥，但是痛經可以吃益母草、當歸等中藥調理。1、益母草：益母草為唇形科益母草屬植物益母草的新鮮或干燥地上部分，具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的功效，可以用于治療月經不調、痛經閉經、惡露不盡、水腫尿少、瘡癰膿腫等病癥。2、當歸：當歸為傘形科當歸屬植物當歸的根，具有補血調經、活血止痛
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-20 1237次
-
痛經吃什么中藥調理最好痛經的中藥調理需因人而異，辨證施治，選擇合適的藥物是關鍵。對于宮寒引起的痛經，溫經散寒類藥物如艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等能溫補腎陽，散寒止痛，有效改善宮寒癥狀。肉桂、生姜等藥材也常用于此類痛經的調理。氣滯血瘀型痛經可選用活血化瘀類藥物，如益母
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-17 0次
