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• 哪些食物會(huì)影響鐵的吸收？

  首先含鈣類(lèi)食品（如豆腐)，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用。口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性食物也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用隔開(kāi)食用。

  

  00:57
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 9148次

• 哪些食物會(huì)影響鐵的吸收

  首先含鈣類(lèi)食品（如豆腐)，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用。口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性食物也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用隔開(kāi)食用。

  

  00:57
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 8178次

• 高熱量的食物有哪些
  高熱量的食物種類(lèi)是特別多的，首先油脂含量比較高的食物都屬于高熱量的食物，比如肥肉，雞皮，鴨皮，動(dòng)物的內(nèi)臟，巧克力，糖類(lèi)，熱量都是比較高的。再來(lái)一些淀粉類(lèi)的食物熱量也是比較高的，比如米飯，饅頭，面條或者是燒餅。高熱量的食物不適合減肥和健身的人群來(lái)進(jìn)行食用，減肥和健身的人群應(yīng)該吃一些熱量比較低，但是營(yíng)養(yǎng)又比較豐富的食物，可以吃一些雞胸肉，牛肉，雞蛋來(lái)給身體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。多吃一些青菜、水果給身體補(bǔ)充一些水分，維生素，礦物質(zhì)以及纖維素，一般情況下淀粉類(lèi)的食物，油炸的食品盡量不要吃或者少吃。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-16 28776次

• 高熱量清淡易消化的食物
  高熱量，清淡又容易消化的食物，最為常見(jiàn)的就是一些粥類(lèi)，比如各種大米粥，小米粥，八寶粥，紅豆粥或者是一些米糊，面糊，都屬于熱量比較高，又清淡，容易消化的食物，這特別適合生病期間的病人來(lái)進(jìn)行食用，不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以提供身體足夠的熱量和水分。比如最近流行的新型冠狀病毒肺炎，在住院期間患者吃這些食物是比較好的。一般情況下如果有減肥的需求或者健身需求的人群，高熱量，清淡，容易消化的食物是不太適合的，應(yīng)該吃一些纖維素含量比較高，熱量比較低，蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞胸肉，牛肉，玉米或者燕麥。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 5146次

• 高熱量的食物有哪些
  病情分析：在我們的生活中常見(jiàn)的高熱量的食物有炸薯片、炸薯?xiàng)l、炸油條、炸雞、碳酸飲料、各類(lèi)糖果、奶油蛋糕等等。意見(jiàn)建議：高熱量的食物會(huì)引起人們出現(xiàn)肥胖，所以建議我們?cè)谌粘５纳钪幸欢ú灰L(zhǎng)期進(jìn)食上述高熱量的食物，同時(shí)要懂得控制好自己的體重，避免因肥胖而引起一系列的疾病，比如糖尿病、血脂代謝紊亂等等。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 7004次

• 大米是高熱量的食物嗎
  病情分析：大米并不是高熱量食物，100克米飯的熱量大概在120卡左右。其中米飯中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪和多種微量元素，礦物質(zhì)，它具有補(bǔ)脾胃，清肺的功效。意見(jiàn)建議：大米的含水量比較高，熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，攝入體內(nèi)后主要以碳水化合物為主，能夠促進(jìn)新陳代謝和滿(mǎn)足人體所需要的能量。所以可以不用擔(dān)心多吃米飯會(huì)胖的問(wèn)題了。
  賀文奇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-23 4206次

• 高熱量的食物有哪些
  日常生活中常見(jiàn)的高熱量食物有很多，如豬肝、豬腎、油炸薯?xiàng)l、油炸花生、肥肉、蛋糕、點(diǎn)心等。此外，碳酸飲料、啤酒、白酒等熱量也較高。患者平時(shí)應(yīng)少吃一些高熱量、高脂肪的食物，以免對(duì)我們的健康造成不利影響。此外，還應(yīng)注意作息，早睡早起，避免長(zhǎng)期熬夜，禁止吸煙、飲酒。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高熱量食物有哪些
  高熱量食物包括高脂肪食物、高油脂食物、高糖食物。高熱量食物也就是含碳水化合物類(lèi)比較高的食物，如果平時(shí)攝入過(guò)多的高熱量食物，但是不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身材肥胖的情況，一般是由于熱量攝入以及消耗無(wú)法達(dá)到平衡引起的，所以平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量較少，就需要降低高熱量食物的攝入，避免身材肥胖。1、高脂肪食物
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 4297次