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• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來解決問題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α耍谧呗返臅r(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10862次

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 26901次

• 便秘怎樣快速解決
  便秘是肛腸外科最常見的疾病之一，引起便秘的原因很多。第一個(gè)原因就是大便干燥，我們所說的快速解決便秘，主要是大便干燥這種特殊情況，可以使用開塞露進(jìn)行灌腸，如果效果不好只能使用生理鹽水加開塞露進(jìn)行灌腸治療。如果引起的便秘的原因是腫瘤或者其他息肉等疾病，灌腸治療效果就不好，就沒有快速解決的方法，便秘如果沒有引起梗阻的情況，可以口服乳果糖治療也是完全可以的。
  語音時(shí)長 1:25”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-02 16602次

• 怎樣快速解決頭痛
  首先我們要知道發(fā)生頭痛的原因有很多，其中包括感冒引起的頭痛，發(fā)燒引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，有神經(jīng)因素、物理因素等等引起的頭痛，針對(duì)以上原因，總結(jié)了以下幾種緩解頭痛的方法。第一：用熱毛巾熱敷頭部或者是給予太陽穴的按摩來緩解頭痛。第二：可以在安靜避光的房間躺在床上，慢慢呼吸，讓自己達(dá)到眼睛休息、心靈休息的方式，緩解頭痛。第三：用冰袋冰敷頭部，記住要用毛巾包好冰袋或者是冰塊，安撫頭痛的部位，緩解頭痛。第四：可以給予綠茶口服，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及氨茶堿這些物質(zhì)，有助于緩解頭痛。第五：用替代的療法來忘記頭痛，比如靜心想一想大自然潺潺的流水聲，小鳥的鳴唱，風(fēng)吹落葉等一些和睦的景觀，讓你暫時(shí)忘掉頭痛，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，忘記頭痛。如果以上方法均不奏效，可以給予止痛藥物止痛，比如芬必得口服或者是給予雙氯芬酸鈉栓塞肛止痛，還可以給予西比靈膠囊緩解偏頭痛。
  語音時(shí)長 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 9786次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  病情分析：出現(xiàn)了咳嗽，如果在家里可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，一些輕微咳嗽的癥狀可以得到明顯改善。如果咳嗽始終得不到緩解，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，完善胸片或者肺部CT，血細(xì)胞分析等檢查，明確病因，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療措施。意見建議：許多疾病都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，如果是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，在家注意休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，癥狀可以得到改善。如果是肺結(jié)核引起的咳嗽，就應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的抗結(jié)核治療。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-09-19 1402次

• 便秘怎樣快速解決
  當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候，迅速解決的方法就是局部應(yīng)用開塞露，也可以進(jìn)行腸道的灌腸治療，這些方法都可以有效的快速的治療便秘的現(xiàn)象。同時(shí)在平時(shí)要做好生活調(diào)理，比如多吃一些蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，多喝水，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。積極的治療引起便秘的原發(fā)疾病，這些可以有效的防止便秘。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 2704次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  如果咳嗽的患者采取居家治療，可以首先給予一些止咳的藥物進(jìn)行對(duì)癥的治療，比如復(fù)方甘草片，肺力咳膠囊，氫溴酸右美沙芬等藥物。如果是急性上呼吸道感染或者急性支氣管炎等自限性的疾病導(dǎo)致的咳嗽，通過上述的治療，患者咳嗽的癥狀往往能夠得到較快的緩解。如果患者咳嗽的癥狀沒有明顯的改善或者加重，需要積極的排查咳嗽的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 245次

• 怎樣在家快速解決咳嗽
  咳嗽作為常見的癥狀，通常是由于呼吸道感染、過敏或其他刺激引起的。在家中，我們可以采取一些措施來快速緩解咳嗽。一、保持室內(nèi)濕度干燥的空氣可能刺激呼吸道，加重咳嗽。使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆，增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。二、溫鹽水漱口溫鹽水漱
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次