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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 58331次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 21758次

• 小腿肚酸脹怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起跑跳登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來(lái)促進(jìn)小腿肚部位血液循環(huán)，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況時(shí)，休息時(shí)可以將患側(cè)肢體墊高，必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的藥物治療，來(lái)促進(jìn)小腿肚酸脹癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2874次

• 小腿肚酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下引起小腿肚出現(xiàn)酸痛的原因，在臨床上最為常見的考慮還是單純的肌肉勞損引起的小腿肚酸痛癥狀，這是由于長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)勞累以后，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起的小腿肚出現(xiàn)酸痛的癥狀。針對(duì)這種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，一般對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，更有利于體內(nèi)肌酸激酶的吸收。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，另外配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于小腿肚酸痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 40875次

• 小腿肚憋脹難受怎么辦
  病情分析：小腿肚子憋脹難受，大部分情況下是腰椎椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)之后所引起的。要積極的完善磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度，如果突出非常嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。意見建議：如果椎間盤突出不嚴(yán)重，首先可以進(jìn)行保守治療。多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，也不能進(jìn)行推拿按摩。使用脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-01 1901次

• 晚上睡覺小腿肚酸脹怎么辦
  病情分析：通常情況下，病人晚上睡覺出現(xiàn)小腿肚酸脹的情況，可能是由于肌肉拉傷，勞損或者受涼的情況所引起的。病人可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臒岱螅茨蛘哚樉膩?lái)進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人要限制小腿肚酸脹部位的活動(dòng)，一定要好好休息，在沒(méi)有恢復(fù)之前，要減少體育鍛煉的量，避免出現(xiàn)再次損傷。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-23 1902次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  每天小腿肚憋脹沉重，可能與缺鈣、過(guò)度勞累、腰椎疾病、血栓、腎臟疾病等相關(guān)。1、缺鈣，當(dāng)缺鈣時(shí)腿部肌肉容易痙攣，進(jìn)而引起酸脹沉重的感覺。2、過(guò)度勞累，當(dāng)行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，小腿肌肉會(huì)分泌過(guò)多的乳酸，乳酸積聚在肌肉內(nèi)無(wú)法排出，就會(huì)覺得小腿酸脹沉重。3、腰椎疾病，當(dāng)有腰椎間盤突出時(shí)，突出的椎間盤會(huì)壓迫到神經(jīng)根
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2178次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  小腿肚憋脹沉重可能是多種原因?qū)е拢唧w如下：首先，缺鈣是一個(gè)不可忽視的因素，當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)不足時(shí)，腿部肌肉容易痙攣，從而引發(fā)酸脹感。其次，長(zhǎng)時(shí)間的行走或站立導(dǎo)致小腿肌肉過(guò)度勞累，乳酸積聚，也是造成小腿酸脹的常見原因。再者，腰椎疾病如腰椎間盤突出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次