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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 5196次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3487次

• 膝關節半脫位理療怎么做
  膝關節出現了半脫位，大部分情況下是由于外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，也有可能是膝關節本身先天性發育異常導致的，這個時候膝關節的力線就變得異常，在外力的作用下就容易導致膝關節的半脫位，這個時候是不能進行任何的理療措施的，包括推拿，按摩以及正骨。需要積極的去進行手法復位，一般需要在麻醉的狀態下進行，復位之后需要適當的進行固定3-4周的時間，這個時候是可以適當的進行局部的烤電或者是沖擊波治療的，能夠有效的促進局部的血液循環，有利于局部腫脹的減輕，有利于局部炎癥性致病因子的消退，所以從而達到消腫止痛的目的，還可以使用一些活血化瘀的藥物進行治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-18 1924次

• 膝關節炎怎么理療
  患者出現了膝關節炎一般早期的時候可以進行理療，比如患者可以進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，超聲波治療，可以緩解局部疼痛，腫脹的情況，有利于患者膝關節活動。進行物理治療的時候應該注意以下情況，比如患者進行紅外線照射的時候一般它的距離不要太近，否則容易燒傷患者的皮膚造成皮膚形成水皰，皮膚壞死的情況。一般患者出現了明顯的疼痛還可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療，主要的要根據患者膝關節炎它的性質進行治療。比如患者是出現了化膿性膝關節炎，一般患者要及時的使用抗生素進行治療。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-12 2726次

• 膝關節炎怎么理療
  病情分析：如果膝關節炎正處于紅腫熱痛的炎癥水腫期，可以選擇給予超短波治療，能夠消除急性的炎癥。如果是處于慢性疼痛期，可以給予微波治療，超聲波治療，中頻脈沖電治療等等，能夠促進局部血液循環，加快炎癥的吸收而緩解癥狀。意見建議：建議到醫院的康復醫學科就診，由專科醫生根據相對應的癥狀，而作出相對應的物理治療的方案。平時要注意膝關節保暖，避免做下肢的劇烈運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-06-14 1303次

• 膝關節脫位手術怎么做
  病情分析：膝關節脫位手術具體的方法一般是將皮膚，皮下組織切開，分離肌肉，暴露脫位部位，然后利用撬撥復位的方法，恢復正常的膝關節對位關系。一般膝關節脫位多伴有關節囊，韌帶，肌腱的損傷，因此需要同時修復撕裂的關節囊，韌帶，肌腱等軟組織，如有交叉韌帶的斷裂，則需要考慮手術重建治療。意見建議：建議到正規醫院的骨關節科就診進行手術治療。術前需要完善心電圖，血常規，肝腎功能等檢查，以排除手術禁忌。術后注意刀口2~3天換藥一次，預防感染。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-09 802次

• 膝關節炎的物理療法
  在病人出現膝關節炎以后，物理療法的方法比較多，比如說在出現膝關節炎以后可以行直流電療及藥物離子導入療法，以及應用低頻脈沖電療，中頻電流療法，高頻電療，磁場療法以及應用超聲療法等方法，來緩解膝關節部位腫脹疼痛的情況，并且也可以應用膝關節部位針灸，光療法，也就是應用紅外線，紫外線，冷療等方法，來促進膝關
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 242次

• 膝關節脫位手術怎么做
  膝關節脫位手術首先要檢查患者是否有骨折的情況，另外做磁共振來明確損傷的程度。骨脫位的手術治療主要是對局部的韌帶進行緊縮縫合。一般情況下固脫位手術后需要進行手術固定三到四周時間。待固定解除后可以開始進行適當的活動來幫助恢復，剛開始活動要注意適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次