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• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓(xùn)練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環(huán)類的藥物去干預(yù)，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經(jīng)的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創(chuàng)介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

  01:06
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 76882次

• 急性痛經(jīng)怎么緩解疼痛

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)的下腹的疼痛。這個疼痛的性質(zhì)每個人是不一樣的，有的人很輕微，可能僅僅感覺下腹不適，但是可以忍受，不影響正常的工作和生活。有的人會疼痛的比較厲害，完全不能夠正常的工作和生活，需要用止疼藥來進(jìn)行治療。而有些人疼痛的時候，可能會表現(xiàn)為劇烈的疼痛，出現(xiàn)面色蒼白，下腹非常疼痛，有的病人甚至?xí)霈F(xiàn)出虛汗，甚至?xí)灥埂Ｄ敲慈绻霈F(xiàn)急性的痛經(jīng)，首先建議女性在月經(jīng)期一定要注意休息，而且注意保暖，不能夠受涼，吃一些過于寒涼的食物，這樣會加重痛經(jīng)。另外出現(xiàn)急性痛經(jīng)的時候，一定要進(jìn)行及時的對癥治療。我們現(xiàn)在的急性痛經(jīng)可以有止痛治療，所以包括止疼藥，比如布洛芬、元胡止痛片等等。有時候可能還會用到一些解痙的藥，如阿托品、間苯三酚，這些可以起到一定程度的緩解。再就是注意保暖，可以喝一些熱水，其實(shí)我們在傳統(tǒng)的紅糖姜茶這些東西都會有一定的緩解作用。

  

  01:45
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3329次

• 如何緩解頸椎疼痛
  頸椎部位發(fā)生疼痛，主要是由于外感風(fēng)寒，或者是長時間的低頭工作、長時間的玩手機(jī)，均可能導(dǎo)致頸椎部位發(fā)生勞損，并且出現(xiàn)疼痛。發(fā)生頸椎疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進(jìn)行輔助的治療：第一、患者首先就是頸部的制動，減少頸部的活動。這樣可以減少頸椎的刺激，從而幫助緩解疼痛。第二、患者可以適當(dāng)?shù)挠脺責(zé)崦斫o予局部熱敷，然后頸部也可以配合按摩，這樣可以很好的促進(jìn)局部血液的循環(huán)，從而有利于頸椎疼痛的緩解。第三、如果疼痛比較嚴(yán)重的話，患者也可以考慮口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行輔助治療。比如西樂葆、扶他林片等第四、患者也可以適當(dāng)?shù)耐馔恳恍┓鏊值能浉鄟磉M(jìn)行輔助的治療，都是可以的。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 2391次

• 如何快速緩解頸椎疼痛
  頸椎發(fā)生疼痛的情況基本上就是由于頸部長時間的處于一個固定的姿勢，然后或者患者長時間的低頭伏案工作，長時間的低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的頸部肌肉發(fā)生了勞損而誘發(fā)頸部疼痛的情況出現(xiàn)了。頸部發(fā)生疼痛的情況以后建議患者通過以下幾點(diǎn)來進(jìn)行緩解疼痛：第一、患者可以給予頸部的按摩來促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。第二，患者應(yīng)該盡量的休息，避免頸部勞累過度，注意頸部的保暖，避免長時間保持一個姿勢，這樣可以很好的緩解疲勞，緩解頸部的肌肉緊張，幫助緩解疼痛。第三、患者可以適當(dāng)?shù)慕o予頸部的熱敷，頸部的理療，頸部的針灸來進(jìn)行輔助的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 5616次

• 如何緩解頸椎急性疼痛
  病情分析：通常情況下病人可以通過經(jīng)常按摩的方法來緩解頸椎急性疼痛的情況。另外局部熱敷針灸的方法效果也是非常不錯的，然后病人可以配合服用中藥來進(jìn)行調(diào)理性的治療。意見建議：建議病人要避免長時間的低頭玩手機(jī)或者玩電腦，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育活動來促進(jìn)病情的恢復(fù)，比如單杠的方式效果就非常不錯。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-27 1201次

• 如何緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛可以有很多疾病引起，例如頸部的肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)紊亂等等，這些疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢。可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬锞徑馓弁矗缏逅髀宸意c片等等。同時可以做一些熱敷理療的方法緩解癥狀，也可以去做頸部的ct或者磁共振等檢查，明確診斷。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 2202次

• 自己如何緩解頸椎疼痛
  自己可以對局部進(jìn)行熱敷，也可以適度鍛煉緩解頸椎疼痛，但如果癥狀比較重就需要就醫(yī)治療。頸椎病是由于頸椎退行性病變引起的一種疾病，臨床比較多見，患者會出現(xiàn)頸部疼痛、背部僵硬、上肢放射性疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、注意力不集中、嘔吐等癥狀，比較嚴(yán)重時還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物模糊、吞咽困難等情況，需要及時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-31 357次

• 自己如何緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，長時間保持同一姿勢工作或生活，往往導(dǎo)致頸椎壓力過大。自我緩解頸椎疼痛，可以從以下幾個方面著手：首先是調(diào)整生活習(xí)慣。避免長時間低頭看手機(jī)或電腦，定時起身活動，讓頸部肌肉得到放松。睡眠時選擇合適高度的枕頭，以支撐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次