跑步時心率達到每分鐘160次，這種現象也是正常情況，因為心率的快慢，受到多種因素的影響，在劇烈運動，情緒激動或者勞累的情況下，心率就會加快。在跑步的情況下，如果跑步的速度非常快心率自然也會加快，這樣才能滿足運動時對心臟射血的需求。
所以在跑步的時候心率達到160次/分鐘是一種正常的現象，并不是異常情況，這說明患者的心臟功能還是不錯的在劇烈的運動的時候，心率能夠相應的加快。這種情況只要跑步的速度慢下來，或者跑步停止，心率自然會恢復正常，所以不需要擔心。
跑步心率160正常嗎
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-08-11 22870次
為你推薦
-
跑步心率190以上危險嗎190次以上非常危險，在進行鍛煉的時候應該量力而行，不要過度鍛煉、強體力鍛煉、長時間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經過活動可以達到130次，如果心率過快，心臟舒張時間太短，心臟沒有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴重的可以猝死。所以要適量運動，運動員雖然活動量比較大，但是運動員的基礎心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會超過60次，活動以后可能是一百一二十次。所以平時鍛煉應該循序漸進，以免造成危害。
01:36
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-31 14585次
-
心率70正常嗎心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現早搏或者傳導阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據心率次數來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關檢查來確定。
01:22
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 9396次
-
運動心率160正常嗎運動時心率達到每分鐘160次這種情況是一種正?，F象。因為心率的快慢受到多種因素的影響，在劇烈的運動或者勞動過程中心率就有可能加快，特別是劇烈的運動心率可以達到每分鐘160次，這種情況是人體的一種正常反應，也是人體對運動的需要，并不是疾病的問題。反之如果運動時心率不能相應的加快，這樣才說明心臟竇房結有異常情況。所以在運動時心率能夠達到每分鐘160次就說明患者竇房結的功能沒有問題，心臟的功能也比較好，所以這種情況是不需要擔心的，也不需要處理。一般運動停止以后，心率就會恢復正常。語音時長 01:17”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-08-12 25000次
-
慢跑心率160～170正常嗎慢跑心率達到160到170次這種情況也是一種不正常的現象。盡管在活動的狀態下心率會有一定程度的加快，但是一般由于慢跑他的活動量并不大，在健康的人他的心率可能在130到140次左右。如果慢跑時心率就達到了160到170次，說明患者的體質不是太好，平時缺乏鍛煉，所以在慢跑的時候就需要明顯的增加心率來使心臟的射血增加，滿足人體對運動的需要。這種情況盡管不正常也不需要擔心，平時可以適當進行鍛煉，增加人體的身體素質，隨著身體素質的提高，在運動的時候心率就不會這么快。語音時長 01:19”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-08-08 22678次
-
跑步心率多少正常病情分析：跑步正常人的心率可以達到100~150次/分之間，正常狀態下人的心率是60~100次/分。運動時超過150次/分，患者會覺得心悸，胸悶，頭暈等不適的癥狀。意見建議：適當的運動可以改善心功能，對心臟有一定的好處，但如果運動量大了會增加心臟的負擔，健康人可以適當的進行有氧訓練，而有心臟基礎疾病的病人則不適宜過大的進行有氧運動。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-04-13 6306次
-
身高160體重160正常嗎通常在臨床上。身高160，體重160，屬于偏胖。不是正常的。按照體重指數到計算公式來看，目前你的體重指數，遠遠超過了正常參考值范圍。這個時候。我們把這種情況建議為偏胖。這個時候你需要加強運動量，同時還要控制飲食。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-04 6207次
-
跑步心率160～170正常嗎一般心率160~170是指心率160~170次/分。跑步心率160~170次/分是否正常應根據具體情況判斷，如果是長跑，一般正常，如果是慢跑，通常不正常。如果屬于后者，要及時到醫院就診，以免引起其他問題。1、正常：心率是心臟跳動的頻率，正常
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-04-25 0次
-
跑步心率160～170正常嗎跑步心率160次/分～170次/分是否正常，需要根據具體情況進行判斷。如果休息后，心率回歸正常范圍，并且沒有出現不適癥狀，一般正常；如果心率持續保持在這個范圍內，一般不正常。身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、一般正常：跑步時，身體的代謝活動增強，心臟為了滿足身體對氧氣的需求，會加快跳動以增加心臟輸出
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-21 0次
