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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5083次

• 龜頭敏感該怎么辦

  如果龜頭特別的敏感建議患者到醫院做相應的檢查，找到病因以后進行相應的治療。在平時生活當中，自己也可以進行一些相應的鍛煉，使包皮的敏感性降低，推薦幾個方法：第一、將包皮定型，盡量將包皮翻起，露出整個龜頭部位，反復做這個動作，直至包皮能夠完全的翻起定型。當然如果包皮過長無法定型，可以到醫院進行包皮環切術。第二、裸睡，裸睡是一個很好鍛煉陰莖的機會，能夠讓陰莖完全處于放松的狀態，而且在睡夢中無意識的勃起，也會讓陰莖在睡夢當中得到鍛煉。第三、多穿寬松的內褲，平時盡量穿寬松的內褲，讓陰莖在內褲里面不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了以后，龜頭敏感度就會慢慢降低。第四、主動摩擦，平時可以主動摩擦龜頭部位降低敏感度，比如用手摩擦龜頭部位，當然要注意動作要輕柔，盡量不要導致陰莖的勃起以及射精等現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-24 26008次

• 蛀牙牙痛該怎么辦
  蛀牙也就是齲齒，是由于細菌感染，在多種因素的作用下，導致牙齒發生的慢性進行性的破壞，形成的牙洞的口腔疾病。當牙洞較淺的時候，我們一般不會感到疼痛，或者只有在冷熱酸甜等刺激下感到一過性的疼痛。但當牙洞深入牙髓時，會引起患者劇烈的疼痛，甚至影響患者的生活質量。未累及牙髓的齲齒通過補牙即可得到治愈，當牙髓暴露的時候需要進行根管治療，但如果不及時治療，齲洞逐漸擴大，最終會導致患牙的脫落，所以說當蛀牙牙痛的時候，我們的患者朋友們又沒有辦法分清楚蛀牙有沒有爛到牙神經的時候，那么這個時候最佳的方法就是把這些交給專業的牙科醫生，讓他們來進行規范化處理。
  語音時長 01:19”
  占育華 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-18 2677次

• 蛀牙痛怎么辦
  蛀牙痛說明已經感染到牙齒神經，需要做根管治療術才能解決問題。蛀牙是口腔科最常見最多見的疾病，往往困擾著人們的正常生活，工作和學習。因為蛀牙剛開始是不會引起疼痛的。因為是一個慢性發展的過程，所以不易被人們所察覺，而往往錯過了最佳的治療時機。如果這個時候沒有及時終止蛀牙的發展，而隨著時間的推移，慢慢的牙齒會形成齲洞，會感染到牙齒的神經，那么就會形成疼痛。而這個時候吃藥，都沒有任何的作用，需要做根管治療術，在牙齒上鉆一個洞，減輕牙齒內部的壓力而緩解疼痛。
  語音時長 01:10”
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-11-27 2931次

• 蛀牙痛該怎么辦
  病情分析：蛀牙痛很常見，這時候應該及時醫院就診，不要拖延，通常醫生會先充分去齲，然后判斷牙髓狀態，病根據牙髓的病變情況采取對應的治療措施，比如已經引起牙髓炎的，則進行根管治療，然后安裝假牙冠。意見建議：建議大家一定要養成良好的口腔健康習慣，堅持早晚刷牙，定期醫院洗牙和檢查。如果發現蛀牙，務必及時處理，否則容易引起牙髓的病變。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-02-01 1601次

• 蛀牙牙痛該怎么辦
  病情分析：這樣牙痛首先應該可以口服止疼藥緩解疼痛，其次應該到口腔醫院牙體牙髓科進行牙體治療，將牙齒齲壞的部分去除，然后用牙科材料進行充填。意見建議：平時還應該注意保持口腔衛生，飯后及時刷牙漱口。不要吃過甜過酸的食物。避免吃辛辣刺激性食物。 定期進行口腔查體，對可能存在的齲齒，進行預防性充填或治療。每半年洗牙一次，保持牙齦牙周健康。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-16 1401次

• 門牙蛀牙痛該怎么辦
  蛀牙，即齲齒。面對門牙蛀牙痛這一問題，我們可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，保持口腔衛生是基礎。定期刷牙、使用牙線清潔牙縫，能有效去除食物殘渣和細菌，減緩蛀牙進程，降低感染風險。其次，在疼痛較輕時，可以嘗試使用非處方止痛藥如布洛芬等，來暫時
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-19 0次

• 蛀牙痛怎么辦
  蛀牙臨床上指齲齒，齲齒痛可以通過調整飲食、加強口腔護理、應用非甾體抗炎藥物、銀汞合金填充術、嵌體修復術等方法改善。1、調整飲食：齲齒的形成原因主要與不良的飲食習慣、細菌侵入等因素有關，患病后會形成齲洞，當出現食物嵌塞或出現炎癥反應時，則會引起疼痛、腫脹等現象。此時飲食應注意少量多餐，營養均衡，避免食
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-08-30 0次