脂肪肝患者的飲食要結合實際情況來進行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的選擇方面，可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品，要適當的多攝入一些蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維。市面上的水果都是可以吃的，一般的葉子蔬菜最好多吃一些，對身體確實是有好處的，然后，要適量的進食一些米飯、面條等主食，要避免一些煙熏煙烤的食物，避免霉變的食物，三餐的分布要合理，營養要均衡，針對脂肪肝的病因，還需要進行處理，如果是大量喝酒的，就是一定要嚴格的戒酒，肥胖的話就一定要增加運動，通過多運動來減肥。
脂肪肝可以吃哪些
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-27 1881次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 10167次
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脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 7023次
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脂肪肝可以吃哪些素菜首脂肪肝是因為體內脂肪過多，在肝臟里面過多沉積導致肝細胞變性壞死，從而產生的一系列炎癥損傷，這種病一般合并有高脂血癥，或者是高血糖也屬于代謝異常導致的，所以這種病主要還是要控制飲食，一定要管住好自己的嘴，控制飲食，調整飲食結構，一定要低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，禁食高蛋白的食物。同時也可以適當的參加一些體能鍛煉，參加外活動，減輕體重，促進糖分和脂肪的消耗，蔬菜沒有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平時話可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因為蔬菜富含各種維生素，能量比較低，而且富含多種纖維素，可以促進大便的形成，保持大便通暢，促進排毒。語音時長 1:45”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-17 1950次
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脂肪肝可以吃哪些堅果脂肪肝的患者是可以適當吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養成分也比較高，可以適當的吃一些，對于降低心腦血管疾病有一定的好處，由于堅果內含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當的控制即可。脂肪肝主要是由于各種原因造成肝內脂質沉積過多，超過了肝臟的代謝負擔，最終引起的肝臟疾病，平常一定要養成良好的飲食習慣，做到低鹽，低脂，低糖飲食，適當的體育鍛煉對改善脂肪肝也是比較有好處的。語音時長 01:15”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-03-31 4627次
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脂肪肝可以吃哪些病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 2001次
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脂肪肝吃哪些水果病情分析：脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果，比如西紅柿，獼猴桃，桃子，橙子，香蕉，枇杷等。進食太甜的食物有可能會加重病情，所以要控制。意見建議：要養成良好的飲食習慣，盡量以低鹽、低脂飲食為主，也不要過量的吃碳水化合物，不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，五花肉等等。也不要吃動物油，動物油里含有較高的脂肪。也不要吃動物的內臟，要經常的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 2204次
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脂肪肝可以吃哪些堅果脂肪肝的患者是可以適當吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養成分也比較高，可以適當的吃一些，對于降低心腦血管疾病有一定的好處，由于堅果內含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當的控制即可。脂肪肝主要是由于各種原因造成肝內脂質沉
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 1075次
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脂肪肝可以吃枸杞脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 320次
