高血壓患者不能泡腳，主要是由于泡腳的時間過長，水溫過高，容易導致交感神經興奮，心跳加快，血管收縮，使血壓升高，就有可能導致心腦血管的并發癥出現。高血壓患者泡腳，也會大量的出汗，使血液濃縮，容易使心肌缺血缺氧，導致心絞痛的發作。
所以，高血壓患者如果血壓控制不穩定，不要泡腳。高血壓患者平常要低鹽低脂飲食，避免攝入含油脂高的食物，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量不超過6克，可以多吃新鮮的蔬菜水果，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，保證足夠的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。
為什么高血壓不能泡腳
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-10-14 4435次
為你推薦
-
為什么泡腳導致上火如果單純用熱水來泡腳，是不會出現上火的癥狀的。泡腳對于人來說是很好的養生方式，對人體有很好的保健功能，而且能夠有效的促進身體血液循環，加快新陳代謝，對于緩解風濕、類風濕有很好的幫助。經常泡腳還能夠祛除體內的寒氣，有效治療由于體寒導致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳的水中加入大量的姜片，或者是八角、艾葉等熱性的中藥，有可能會出現上火的癥狀，這時候一定要注意。
01:00
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 17769次
-
高血壓老年人可以泡腳嗎泡腳有利于足部的血液循環，是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時間，最好是在20分鐘以內。大家知道因為泡腳以后腳部的血管會擴張，血流會偏下，如果高血壓的患者血壓太低，長期口服降壓藥的患者，如果血管擴張以后，會引起血壓偏低。所以尤其是老年人，對血壓的高低不敏感，所以建議老年人泡腳的時間一定要控制在20分鐘左右，不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經反應比較遲鈍，建議老人泡腳的時候，水溫不要太高，因為太高會引起燙傷。
01:20
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 6928次
-
高血壓不能泡腳這種說法是錯的，高血壓患者是可以泡腳的，高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥，能夠降低血壓，高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳，每天浸泡二十分鐘左右，中藥泡腳不能用金屬和塑料盆，否則藥物有效成分會損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右，水量最宜為沒過小腿的三分之二為佳。高水位泡腳才能夠促進人體血液循環，才可以使泡腳效果更充分。出于安全考慮，有條件的高血壓患者以及上了年紀的老人家，在泡藥之前可以測量一下自己的心率、血壓，泡腳過程中隨時監測。如果感覺不舒服或者血壓太高需要停止泡腳，一般來說高血壓患者無需擔心，患者血壓平穩、沒有感到不適。也就是可以泡腳的，泡腳對于水有刺激血液循環，對起到降壓有一定的效果。語音時長 1:24”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-11-07 13305次
-
高血壓不能泡腳嗎一般來說高血壓患者無需擔心，只要血壓是穩定的，沒有感到不適，依舊可以泡腳。只不過高血壓患者在泡腳時需要格外小心，千萬不要覺得水越燙越好，其實泡腳的水溫最好在四十度左右，每次泡腳的時間在二十分鐘即可。出于安全考慮，有條件的高血壓患者在泡腳之前可以先測量一下自己的血壓、心率，泡腳過程中也可以隨時測量，若感覺不適或者血壓太高就停止泡腳。在泡腳水中加入中藥能降低血壓，高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳，中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。語音時長 1:39”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-28 11344次
-
為什么高血壓不能泡腳病情分析：高血壓如果血壓控制不穩定，不能泡腳。因為泡腳會刺激交感神經，使心率增快，血壓升高。此外，泡腳的時候出汗過多，也容易引起血容量不足，使血液濃縮，容易誘發心腦血管事件的發生。意見建議：高血壓患者如果血壓控制穩定，可以適當的泡腳，泡腳的時間不宜過長，水溫不要過高，也不要在飯后立即泡腳，可以先散步，慢慢的走動，讓食物消化之后再泡腳。泡完腳之后也不要立刻睡覺，可以先做足底的按摩，有助于促進腳底的血液循環。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-27 1302次
-
高血壓不能泡腳嗎高血壓是可以泡腳的，高血壓患者泡腳的時候水溫不要過高，同時泡腳的時間不要過長，一般來說20到30分鐘身體微微出汗就可以了，不要有過大的心理壓力，泡腳可以起到促進血液循環，同時還可以改善睡眠的狀況，高血壓患者還是要積極有規律的服用降壓藥物。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-12-08 3804次
-
高血壓不能泡腳這種說法是錯的，高血壓患者是可以泡腳的，高血壓有健康的泡腳方法。首先在泡腳水中加入中藥，能夠降低血壓，高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等。與冰片少許煎藥泡腳，每天浸泡二十分鐘左右，中藥泡腳不能用金屬和塑料盆，否則藥物有效成分會損失一部分。需要注意的是水溫宜在四十到五十度左右，水量最宜為沒過小
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 308次
-
高血壓不能泡腳嗎高血壓可以泡腳，泡腳可以舒張血管，促進血液循環，對血壓控制也有效果。要知道血管越收縮、血液流動的地方越小，這樣就會擠壓血管壁，因此會引起血壓升高。這時泡一泡腳，在熱水的刺激下，下肢血管會舒張，加快了皮膚散熱的功能，進一步擴張血管加速全身血液的循環，血液流動的空間增大，暢通無阻，如果沒有不適，可以放心
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-21 12256次
