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為你推薦

• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎

  這個要看做的什么手術。比如你做的剝脫手術，可能一個月之內都不建議跑步。因為這個傷口比較大，里面創面比較多，跟大隱靜脈主干連著的這些分支血管，就靠繃帶來壓迫止血，你跑多了，血管可能會崩開再出血。所以，剝脫手術一個月之內，都不建議進行跑步鍛煉。像射頻消融、激光、硬化劑這些治療，一般是建議最少三周以后，才能緩慢的進行跑步鍛煉。而CHIVA手術是保留血管的，一般是過一周，半小時左右的跑步鍛煉是可以的。甚至如果是三型的，只處理一個切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 9999次

• 得了下肢靜脈曲張可以進行跑步鍛煉嗎？

  很多健身的人群會來問，已經有了靜脈曲張能不能跑步鍛煉。因為跑步鍛煉對身體是有好處的，但是對靜脈曲張會增加一定的負擔，所以我們推薦病人可以穿著彈力襪跑步。當然了如果說像快走、慢跑，這種半小時以內的可以不穿彈力襪。像這種長跑還是要穿彈力襪保護一下，既鍛煉身體，又不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 29212次

• 痛風可以跑步嗎
  對于痛風患者來說，要注意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張等，有可能誘發關節炎的發作，因此一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途的步行旅游，可以慢跑，也可以打太極拳、太極劍，只要強度不大的運動都是可以的。但是盡量不要做太劇烈的運動，一般是要好好休息為主，尤其是在急性期，一定要臥床休息，抬高患肢，避免負重，在緩解期的時候再適量的進行體育鍛煉及戶外活動，以保持理想體重，增強抗病的能力，另外也要注意節制飲食，避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 7654次

• 乙肝可以跑步鍛煉嗎
  乙肝患者如果病情穩定，沒有出現肝功能異常，就可以跑步鍛煉，跑步鍛煉還可以提高自身的免疫功能，對乙肝患者也是有好處的，但前提是在病情穩定的情況下。如果出現肝功能異常，尤其是總膽紅素升高的情況，就不能跑步，也不能做其他劇烈運動，要注意休息臥床為主，臥床休息可以增加肝內的血流，有利于代謝產物的排出，乙肝患者平常要注意養成良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，不要過度勞累，要養成良好的睡眠習慣。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-05-11 4218次

• 痛風可以鍛煉跑步嗎
  病情分析：痛風患者是否可以鍛煉跑步，要根據自身病情來決定的，比如在病情急性發作期，不能夠跑步的，一定要注意休息，減少活動量，避免關節受損傷，但是病情緩解后是可以適當進行這種鍛煉的，但也要勞逸結合，避免過度勞累。意見建議：痛風病人更要堅持正規合理的藥物治療，和隨診，需要定期復查相關的指標，控制血尿酸在正常范圍內，防止并發癥的發生。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-17 1602次

• 孕期可以跑步鍛煉嗎
  病情分析：在懷孕期間最好不要進行跑步運動，尤其在懷孕前期，考慮到孕中期胎兒不穩，要多休息，不能太累。就算三個月后胎兒比較穩定，也應該多注意，每天適當的運動有助于順產，但是也應該根據自己的身體情況來決定。意見建議：孕期適量的運動對孕婦以及寶寶也是有好處的，不過只能選擇散步，慢跑，體操等運動強度低的運動，避免進行高強度劇烈的運動。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-30 2103次

• 跑步可以鍛煉心肺功能嗎
  跑步一般是可以鍛煉心肺功能的。跑步是一種比較常見的運動方式，跑步能夠增加肺活量，也可以增加心臟的泵血能力，提高心臟的代償能力，從而可以達到鍛煉心肺功能的目的，經常跑步對身體健康是有一定好處的。跑步時需要注意方法，一般在跑步前要進行適當熱身運動，跑步的頻次為1周3~5次，每次跑步半小時以上為最佳的時間
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-08-12 1425次

• 肺栓塞可以跑步鍛煉嗎
  一般來說，對于患有此類疾病的病人不適合劇烈運動，可以根據自身恢復情況做一些輕松的運動，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步這樣的激烈運動。建議在日常生活中養成合理的生活習慣，一定要避免飲食中的高脂肪食物，確保營養均衡合理，這有助于患者的身體健康。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-20 3479次