脂肪肝病人吃東西其實一般常見的食物都可以吃，沒有必要過分的擔心，只是需要注意適當的講究方式方法。
第一，要注意控制飲食總量，要根據個人體重和體力活動情況決定每天攝入的能量的整體水平。
第二，要注意調整飲食結構，主要是注意避免喝酒，避免吃動物的內臟，動物的油脂，同時避免是高熱量的食物。但是一定要注意，并不是說這些食物就完全不能吃，偶爾的少量的吃并不會造成非常大的影響，所以沒有必要過分的擔心和害怕。脂肪肝病人還需要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重，要注意循序漸進，持之以恒。
脂肪肝要吃什么東西
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-10-07 1724次
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輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據綜合的檢查來決定，輕度脂肪肝它可以轉氨酶不升高，僅僅是一個單純性脂肪肝，這個時候不需要藥物治療，僅僅需要改變生活方式，改變飲食結構，適當地鍛煉，減肥就可以了。轉氨酶升高，它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關系。有些患者在輕度脂肪肝的時候，它就出現了轉氨酶升高，這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎，那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物，包括甘草酸銨類的制劑，還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業的醫生來判斷用哪一些藥物。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 31271次
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輕度脂肪肝要吃藥嗎所謂的輕度脂肪肝就是指僅僅有肝臟的超聲或者其他影像學的表現，比如CT和核磁，但是沒有肝炎的發作，沒有肝功能的異常，在這個階段是不需要吃藥的。脂肪肝總體而言的治療原則就是減肥，因為脂肪肝的病因就是脂肪在肝臟中的沉積，而脂肪在肝臟中沉積的同時，脂肪也會在人體的其他臟器，包括皮下都會有脂肪的沉積，而這些脂肪的沉積，是沒有藥物可以來改善的，只能通過減肥把人體內所有的脂肪都減掉了之后，使肝臟內沉積的脂肪也被減掉，才能治療。只能夠通過節食或者運動，或者即節食又運動的方法，才能夠起到從根本上治療脂肪肝的目的。
01:25
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 3764次
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脂肪肝吃什么東西脂肪肝患者的飲食，那么簡單的來說就是飲食的量要少一些，品種要多一些。蛋白要適當的多攝入一些，蔬菜水果也需要適當的補充。飲食一定要定時定量，患者們根據自己的情況來減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入。在食物的種類方面要多樣化，還得均衡營養。在主食方面，可以適當的增加一些粗糧，豆類以及紅薯類的食物，來替代部分的精精米白面。適當的攝入一些優質蛋白，比如魚肉，鴨肉，雞肉等，要減少油膩的食物，減少含糖量比較高的糕點。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。總之，脂肪肝患者的飲食原則，要控制總熱量的攝入，品種多樣而均衡，而且還應該要注意，一定要禁止喝酒，適當的休息和進行適當的鍛煉。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1908次
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脂肪肝吃什么東西好脂肪肝的患者要結合實際情況來進行分析，在飲食方面呢，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的飲食是不一樣的。酒精性脂肪肝的大部分可能合并著一些營養不良。這個時候了，在堅持方面要適當的攝入充足的熱量以及沖走的纖維和維生素。還需要充足的一些蛋白質。那么，如果那是非酒精性脂肪肝。病因是肥胖代謝綜合癥，糖尿病等這些因素所導致的脂肪肝。就一定要限制熱量的攝入。要通過調整飲食的結構來減少熱量的食物。通過增加運動來增加熱量的消耗，導致熱量的負平衡，長期的堅持，就可以取得比較好的效果。就比如可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些動物內臟，動物脂肪，減少米飯，面條的攝入。語音時長 01:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1891次
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脂肪肝要吃什么東西病情分析：脂肪肝患者要低脂飲食，多進食一些新鮮的蔬菜、水果，比如木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、橙子等等。可以適當的多進食一些粗糧，比如玉米、蕎麥等等。意見建議：同時，建議脂肪肝患者要保證充足的休息，不要熬夜。要忌煙忌酒，減輕體重，控制體重。要堅持進行適合自己的體育運動。要遵醫囑進行相關的治療，定期復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-05 1001次
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脂肪肝吃什么東西病情分析：脂肪肝可以吃新鮮蔬菜、水果比如青菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、木耳、梨、蘋果、火龍果等，適當補充瘦肉等。要少吃脂肪豐富食物如：肥肉、油炸、海鮮食品，少吃糖份高食物。意見建議：脂肪肝以飲食控制為主，注意鍛煉，增強體質。如果出現肝功能異常或重度脂肪肝可以使用保肝降酶或調脂藥物治療。需要定期復查肝功能、肝彩超、血脂等指標。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 2002次
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脂肪肝要吃什么脂肪肝患者要通過飲食調整和藥物治療來促進肝臟健康。飲食方面需多攝取富含維生素和纖維的食物，像新鮮蔬果、全谷類等，同時限制高脂、高糖、高鹽食物。藥物治療則應根據醫生建議選用降脂、保肝、改善胰島素抵抗等相關藥物。一、飲食調整脂肪肝患者應選擇低脂
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
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脂肪肝要吃什么脂肪肝主要是由于肝內脂質過多的沉積，主要是要控制油脂和肥肉等等食物，可以吃一些高維生素的食物，有助于脂肪肝的恢復，比如多進食一些新鮮的蔬菜，像青菜，生菜，菠菜等等。還可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，橙子，獼猴桃等等。同時要定期檢查肝臟功能，血壓，血糖，血脂等指標，綜合評估。如果患者出現肝功能異
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 143次
