這種情況可以局部制動休息，避免負重，正規醫院的骨關節科就診查體，開具活血化瘀的藥物外噴治療，傷后兩日內冰敷處理，之后開始熱敷或者紅外線照射。
如果損傷較重，可以行患處磁共振檢查，進一步了解病情，一般有韌帶撕裂的需要考慮石膏或者支具外固定治療，伴有明顯疼痛的可以口服非甾體類藥物，平時要注意避免煙、酒，優質蛋白飲食，配合新鮮蔬菜。
病情恢復，疼痛緩解后可以去掉外固定，在康復師的指導下進行踝關節關節活動度的訓練。
得了踝關節韌帶損傷怎么治療
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-08-06 1035次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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踝關節韌帶損傷怎么治療韌帶損傷剛發生時，一定要停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術縫合撕裂的韌帶，防止反復扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態。
01:08
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 5856次
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踝關節韌帶損傷怎么恢復如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。
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陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 14532次
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踝關節韌帶損傷怎么治療在發生踝關節韌帶損傷以后怎么治療主要是看踝關節韌帶損傷的程度。如果踝關節韌帶損傷比較輕，沒有影響踝關節穩定性和解剖結構，可以采用保守的支具或者是石膏固定踝關節部2-3周的時間，以促進踝關節韌帶損傷修復就可以。如果踝關節韌帶損傷比較重，出現了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會導致踝關節部位的穩定性破壞，所以這種情況就需要行手術修復治療。如果不行手術后期損傷的韌帶恢復不良，將會嚴重影響踝關節屈伸受力活動，在活動時會出現反復的腫脹、疼痛，還容易引發創傷性踝關節炎，將嚴重影響踝關節功能和下肢受力活動。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 1364次
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踝關節韌帶損傷怎么治療對于踝關節部位導致的韌帶損傷情況，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動從而牽拉損傷的韌帶導致疼痛腫脹的加重，并且損傷以后一定要避免負重活動，以免加重病情。再就是損傷24小時以內一定要及時的冷敷來緩解疼痛腫脹的情況，并且及時的就診行拍片和磁共振的檢查看踝關節韌帶損傷的程度。如果說只是單純的出現了牽拉損傷的情況，這種情況單純的制動、保暖、休息，并且應用活血化瘀藥物治療就可以。兩周內避免下地負重活動，以給損傷的組織創造修復條件。如果說是出現了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況的治療就需要手術來修復撕裂斷裂的韌帶，以穩定踝關節的結構，以免后期出現創傷性的踝關節炎。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-08 5691次
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得了踝關節韌帶損傷怎么治療病情分析：得了踝關節韌帶損傷應先進行踝關節的制動固定，可以使用支具或石膏固定3~4周。3~4周之后，可以拆除石膏或支具進行踝關節的功能鍛煉，如果鍛煉時存在有踝關節的疼痛或踝關節不穩，建議應完善踝關節磁共振檢查明確韌帶損傷情況，必要時需要進行踝關節鏡手術治療重建韌帶。意見建議：踝關節韌帶損傷之后建議在受傷后48小時之內先使用冰袋冰敷患肢，減少內出血，48小時之后再改用熱敷理療。平時建議應將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-25 1001次
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踝關節韌帶損傷怎么治療病情分析：踝關節韌帶損傷，如果是輕微的可以口服活血化瘀消炎止痛的藥物來進行治療，還要采用石膏固定的方法充分制動。如果是韌帶斷裂，就需要進行手術治療。意見建議：建議患者注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，每天合理的安排作息時間，早睡早起。飲食以清淡為主，每天保持良好的心情，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-05 1504次
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踝關節韌帶損傷怎么消腫踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 276次
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踝關節內側韌帶損傷大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 356次
