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輕度的脂肪肝還是比較好治療的，主要是靠運動鍛煉以及飲食控制。加強體育鍛煉，減輕腹型肥胖的情況。飲食多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油膩，油炸以及過甜和肉類等不容易消化的高熱量食物，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。適當休息，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，必要時建議到醫院就診，遵醫囑應用藥物治療，改善脂肪肝的癥狀。
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輕度脂肪肝需要治療嗎輕度脂肪肝需要治療，主要包括運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預。第一，戒酒，因為90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進而形成脂肪肝。第二，飲食，輕度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纖維素飲食，要多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品及新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素和蛋白質。飲食中要控制熱量和糖量，提倡低脂、低熱量、少油的飲食。第三，運動，輕度脂肪肝的病人應該進行適當的運動，比如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周堅持運動5天，每天持續30-60分鐘。輕度脂肪肝的患者通過以上的生活干預，可以消除脂肪肝。
01:45
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 7134次
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輕度脂肪肝嚴重嗎一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發現肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統,比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學上來說，似乎它不嚴重，但是我們還是要，要結合它的血液學的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉氨酶，比如說谷丙谷草轉氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉氨酶是否正常，才能說明嚴重不嚴重。
01:32
張引強
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-10-10 22872次
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輕度脂肪肝治療病因治療至關重要。輕度脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒進行脂肪肝。輕度的去除病因，長期的堅持就可以取得很好的成效，比如酒精性脂肪肝進行嚴格的戒酒四周以上，酒精肝的指標就可以有明顯的改善。非酒精性脂肪肝通過降低體重，通過減肥處理，堅持3到6個月也可以取得很好的成效。要結合實際情況來看，非酒精性脂肪肝的患者主要是通過減肥，增加運動，增加身體熱量的消耗，調整飲食的結構，減少熱量的攝入，保持熱量的負平衡，3到6個月，一般輕度的脂肪肝就可以完全消失，體重的在原基礎上至少要下降5%到10%，要結合實際情況來看。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-05 2149次
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輕度脂肪肝多久好輕度脂肪肝病人一般沒有明顯癥狀，往往是由于體檢發現的，這個時候，患者肝功能也是正常的。對于這種輕度的單純性脂肪肝，一般通過去除病因，調整控制飲食結構，控制飲食，增加鍛煉，是可以完全康復的，脂肪肝一般需要3～6個月才能完全康復。對于輕度脂肪肝，一定要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，要減少脂肪的攝入，不能吃動物內臟，動物脂肪，要戒酒，要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當補充蛋白質，對于肥胖者，要進行減肥，往往通過3～6個月，脂肪肝可以明顯改善。語音時長 01:26”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-15 3482次
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輕度脂肪肝可以治療嗎脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，非酒精性的脂肪肝一般與患者的生活習慣、飲食習慣、個人基因等有關系，輕度非酒精性脂肪肝的一部分病人，經過適當減肥、控制體重、適量運動后可使脂肪肝得到緩解。輕度的酒精性脂肪肝，戒酒之后可以減輕或緩解。
許英霞
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-01-04 1801次
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輕度脂肪肝要治療嗎病情分析：輕度脂肪肝可以不用藥物治療，但是要養成良好的生活習慣，包括低鹽低脂飲食，不喝酒，不吃肥肉及油炸食品，同時進行適當的運動，如跑步、游泳、瑜伽等，通過這些輕度脂肪肝是可以消失的。意見建議：脂肪肝是常見的肝臟疾病，如果出現肝功能異常可以使用保肝降酶藥物治療，如果血脂過高，可以適當服用調脂藥物。脂肪肝重在預防，在平常要養成良好的生活習慣。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-09 1202次
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輕度脂肪肝引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。肥胖，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營養不良；糖尿病；藥物；妊娠；其他結核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-22 13669次
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輕度脂肪肝需要治療嗎輕度脂肪肝通常需要治療，通常需要進行一般治療、藥物治療。1、一般治療：輕度脂肪肝在沒有出現并發癥的情況下，通過調整生活方式和飲食習慣，是可以有效控制病情發展的，包括均衡飲食，增加運動量，控制體重等方式，都有助于減少肝臟中的脂肪積累，改善肝臟
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-01 0次
