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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 15382次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 11039次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  糖尿病是可以吃的，這個屬于粗糧，含有豐富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰島素缺乏，或者胰島素抵抗，造成的血糖代謝異常，不能轉換為蛋白和脂肪，而是血漿的葡萄糖升高，而葡萄糖升高會造成身體其他系統的損傷，如糖尿病的腎病、糖尿病的視網膜病變、糖尿病足、糖尿病神經系統病變，因此糖尿病是一個系統性的疾病。對糖尿病的治療主要是維持好血糖水平，如果血糖高，就會引起癥狀。所以，糙米這種食物糖尿病患者，是可以適當吃的，此時要注意少量多餐，吃得太多對糖尿病患者是不利的。
  語音時長 1:20”
  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-10-04 25901次

• 糖尿病人主食能吃什么
  糖尿病病人主食能夠選擇的種類其實還是蠻多的，比如白米，白面，還有各種其他的米類，還有豆類都是可以的，但是在選擇主食之后在食用的時候一定要注意以下幾個方面的原則：第一、嚴格控制好量。我們可以根據?？漆t生給患者制定的熱量的要求來選擇合適的主食，然后將所選擇的主食按照他的重量計算出熱量，只要選擇的主食的量加上其它食品種類的食品熱量總和在規定的范圍之內基本上就是可以的。第二、主食的烹調方式。我們盡可能的可以選擇一些發酵的主食的形式，比如說饅頭、花卷都都是可以的，最好是不要選擇沒有經過發酵的熱量密度比較高的那些主食。另外在烹調的時候也是不要加入額外的糖分或者是其他的甜味劑。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 19568次

• 糖尿病病人主食只吃薯類糙米可以嗎
  病情分析：糖尿病患者主食可以只吃薯類糙米，主食多吃些粗糧，有利于血糖的控制。精米精面中含有大量淀粉，會引起血糖升高。所以糖尿病患者主食要以粗糧為主，也可以多吃些小米、高粱、玉米、燕麥。意見建議：糖尿病患者要按時服用降糖藥物，并定期檢測空腹血糖、飯后兩小時血糖，當出現血糖升高時，要及時就醫，進行糖化血紅蛋白檢查。如果近三個月控糖效果都不好，要及時調整降糖方案，以免血糖持續升高，引起并發癥。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1402次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以適當的食用糙米，糖尿病患者在飲食上，主食可以適當的進食一些粗糧或者是谷物類的食物。而糙米就是屬于粗糧，雜糧，但是吃任何的食物都要控制好進食的量，不能過量使用。意見建議：糖尿病一旦發生就無法治愈，所以說出現糖尿病，建議盡早到醫院的內分泌科就診，可以通過口服降糖藥或胰島素治療，要嚴格按照醫囑用藥。并且要注意休息，要控制好自己的體重。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-17 2803次

• 南瓜可以當糖尿病人的主食嗎
  南瓜可以當糖尿病人的主食，但是需要注意攝入量。糖尿病的患者可以適當的吃一些南瓜，南瓜中含有大量的膳食纖維，可以控制胃中食物吸收速度，減少糖類的吸收，避免使胃中食物短時間內排空，可以有效地控制餐后血糖升高。同時，南瓜中還含有一定量的果膠，可以和體內多余的膽固醇結合，影響膽固醇吸收，從而使血液中膽固醇濃
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2022-08-17 198次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習慣引起，會導致體內血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調整飲食習慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會導致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-11-22 0次