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為你推薦

• 藍莓上火嗎?

  藍莓屬于涼性的水果，吃藍莓是不會上火的，而且適量的吃還有祛火的作用。但是胃寒的人建議少吃，藍莓吃多了以后會造成消化不良的癥狀，嚴重的話還可以引起腹瀉。雖然藍莓不會上火，但是也不能食用過多，因為藍莓中含有大量的糖分，大量食用的話會導致發胖。引起上火的原因有很多，一般過食辛辣刺激的食物，或者是平時喝水少，以及熬夜勞累都有一定的關系。如果上火的話，可以喝一些金蓮花茶、菊花茶等，來進行降火。嚴重的話可以吃一些藥物，像黃連上清丸等來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 23746次

• 藍莓的功效與作用

  藍莓是水果當中營養非常豐富的水果，被譽為漿果之王。最主要的是它含有大量的維生素和礦物質，還有其他的一些獨特的化學物質，主要包括這幾種：第一，它含有大量的花青素，花青素被譽為目前為止最好的抗氧化的物質，對于女士的美白美顏有非常好的作用。第二，它含有豐富的有機酸，這些有機酸對于抗衰老、抗腫瘤有非常好的好處。第三，它含有大量的酚類的物質，對于抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化劑，對于清除體內的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我們皮膚的自由基，對于皮膚的美白美容有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 201452次

• 牙周病可以吃藍莓嗎
  可以吃藍莓，藍莓對于牙齦而且有堅固的作用，還可以保護牙齒，要想身體好，首先牙齒就要好，要想牙齒好，必須牙齦就要好，當然這包括很多方面，其中非常重要的方面就是保證維生素c的攝取，人體缺乏維生素c時，容易導致牙齦營養不良，引發牙齦的萎縮退化，易發生牙齦紅腫出血和牙周病。藍莓中含有的維生素c非常豐富，更重要的是還含有大量的抗氧化成分，就確保了維生素c的作用效果。還可以改善人體的眼球，人體的眼球是接受光刺激的器官，環境里有些光線對眼睛視網膜造成損傷，過程叫做視網膜光學損傷，過量的光的吸收，導致視網膜產生大量的自由基，導致數值過氧化和活性氧化形成，促進視網膜感光細胞功能障礙，最終導致功能受損。藍莓富含多種抗氧化生物活性物質，為人體補充了抗氧化劑，能夠保護視功能。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-12-04 2996次

• 懷孕藍莓可以吃嗎
  藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含花青素，花青素有很強的抗氧化性，可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變、抑制血小板聚集、預防大腦病變、動脈硬化等病癥就一定的效果，同時呢還可以強化毛細血管、改善血液循環、減弱血小板的粘滯性、防止血塊產生、增強心腦功能。此外，藍莓中含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、硒等微量的礦物元素，這些營養元素的存在比例明顯高于其他水果。懷孕了藍莓是可以吃的，因為藍莓的營養價值很高而且酸甜可口，適量的食用可以補充營養、促進食欲。但是一定要注意過猶不及的道理，吃什么東西都要適量，藍莓如果食用過多的話可能會造成孕婦的口味發生改變，不愿意吃飯這種現象，所以吃的時候一定要適量，可以榨成汁或者做成果醬吃都可以的，也可以直接使用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 7979次

• 腎炎可以吃藍莓嗎
  病情分析：腎炎一般是可以吃藍莓的，腎炎是常見疾病，吃藍莓不會加重腎炎病情，不會影響腎炎康復，所以患有腎炎是可以吃藍莓的。腎炎是常見病，一般情況下需要積極治療，忌口辣椒，洋蔥，大蒜這類辛辣食物。意見建議：腎炎人群，在積極預防輸尿管梗阻和輸尿管炎。在平時生活中，要避免勞累過度，避免長時間久坐，或者經常熬夜，否則容易加重腎炎病情。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-07-25 1403次

• 胃癌可以吃藍莓嗎
  病情分析：胃癌的患者是可以吃藍莓的，藍莓是一種非常常見的水果，藍莓的營養非常的豐富，不僅含有豐富的維生素，還含有花青素，對于視力有一定的幫助。而且可以清除自由基，促進細胞再生。而胃癌的患者也是可以適當的吃一些的。意見建議：胃癌的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。要注意清淡飲食，均衡營養。
  于來永 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-16 2903次

• 藍莓白癜風可以吃嗎
  白癜風患者可以吃藍莓的，基本上所有的水果蔬菜都沒有明顯的忌口，只要在適量的范圍內食用，不過量也不偏食不挑食就可以，這樣身體能達到比較理想的營養平衡狀態，白癜風患者需要注意的就是盡量的不喝酒，避免辛辣刺激食物的攝入?；颊邞摫３謽酚^積極的心態正確的治療，盡量的到正規醫院?？漆t生的指導下進行診治，自己盡
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-29 546次

• 晚上可以吃藍莓嗎
  晚上一般可以適量吃藍莓。藍莓不僅顏色極具吸引力，而且含有豐富的營養成分，比如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C，以及豐富的果膠物質、黃酮等，風味獨特，既可鮮食，又可加工成多種老少皆宜的食品，深受大多數人喜愛。一般沒有固定的吃藍莓時間，因此晚上也是可以適量的吃藍莓的，也可以給身體補充所需的營
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次