出現這種情況還是比較常見，主要是以下原因：
第1種原因，也是最主要的原因，這是因為在睡眠的時候，大部分的神經組織都處于休息狀態。但是仍然有少量的神經元處于興奮狀態，這些少量的神經元可以出現異常放電，一旦出現這些放電是可以出現忽然抖一下?；颊卟挥眠^于擔心，只要不影響睡眠，不需要特別的處理。
第2種原因，要注意有沒有癲癇，癲癇這種疾病在神經科很常見，臨床癥狀復雜多樣，夜間容易出現發作?；颊咭⒁饧皶r就診，完善腦電圖的相關檢查。
睡覺突然抖一下的原因都有哪些
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-12-11 2643次
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睡覺時身體突然抖一下是怎么了？首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發病，出現睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現肢體抖動。睡眠當中出現多夢時，也可以出現肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現，而不是一種疾病，原因很多，要根據具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 12457次
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睡覺突然抽搐一下是怎么回事它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發作，可能是神經肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內的電解質紊亂有關。電解質跟手肘神經興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認知功能障礙，甚至嚴重會引起患者死亡的一種疾病。避免發生由于電解質、低鈣、低鎂的原因引起的話，應該與食物營養均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護大腦，保護神經系統受到意外損傷。
02:01
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 5676次
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睡覺突然抖一下的原因都有哪些一、睡覺的時候突然發生抖一下，這種情況大多數患者是由于日常的生活當中，受到驚嚇、哭泣所引起，在睡覺的時候發生抖動。二、一部分患者是由于體內缺少鈣，引起睡著的時候發生抽筋似的抖動。三、一部分患者是由于癲癇疾病所引起。在這種情況下應該帶著患者到正規的醫院掛號就診，首先要排查一下病因，可以做一個頭顱CT明確病因。如果頭顱CT檢查沒有發現癲癇疾病，就不要過于擔心。大多數是由于缺鈣所引起的，可以多吃一些補鈣的食物，或者是保健品?；颊咴谌粘５纳罾镆惨鄷裉?，要保證心情愉悅，避免精神壓力過大，少喝碳酸飲料，這樣是可以減輕睡覺的時候突然抖動的這種情況。語音時長 1:29”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-08 25812次
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睡覺突然抖一下的原因睡著的時候突然會覺得自己抖一下，或者在睡眠之中別人發現你手腳突然抖動一下，這種情況要區別原因，有兩種情況。第一種，腦袋里面出現問題，有癲癇的可能，夜間的情況，腦袋里面放電造成手腳的抖動。第二種，腦袋里面沒有問題，但是脊髓神經可能會出現問題，它受刺激會指揮肌肉抖動，這種情況下應該要做檢查才能知道原因。第三種，生理狀態，有些時候小孩子腦袋發育的還不夠成熟，睡眠的時候會抖動一下，也屬于正常的生理現象。語音時長 1:37”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 4739次
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睡覺突然抖一下的原因睡覺突然抖一下，主要是由于神經的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活環境工作學習上的壓力過大所導致的。所以在生活中不要天天熬夜，不要工作太累，要經常的放松心情，參加體育鍛煉，提高免疫力，增強自身體質。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 6304次
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睡覺時身體突然抖一下的原因都有哪些睡覺的時候身體突然抖了一下，考慮到是由于，神經系統引起的，所以建議這種情況可以適當口服營養神經藥來幫助緩解和治療。與此同時，還要注意平時多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。如果一段時間沒有緩解，建議最好應該去做一個腦ct。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-19 7104次
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晚上睡覺的時候突然抖一下的原因在睡覺時身體不由自主抖動這個現象在醫學上叫做肌抽躍癥，這種無意識的肌肉震顫就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或者踏空的感覺，那么為什么會出現肌抽躍的現象：1，過度勞累工作壓力大，長時間加班，睡眠質量不好等原因，勢必造成精神緊張睡眠質量下降，睡覺時就會出現肌抽躍現象。2，缺鈣，血鈣低導
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 71次
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睡覺的時候身體突然抖一下的原因睡覺的時候身體突然抖一下的原因一般有肌陣攣、過度疲勞、血鈣含量低等。1、肌陣攣：一般是因為人體處于睡眠狀態下，大腦皮層對肌肉神經的控制能力減弱，所以會在睡覺時出現突然抖一下的情況，通常在剛入睡后不久出現，這種情況屬于正常的生理現象，無需過度擔憂。2、過度疲勞：如果在白天劇烈運動或從事重體力勞動，導致
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-01 0次
