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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 12028次

• 晚上睡覺老是背疼白天不疼怎么回事

  晚上睡覺老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起：第一、骨質疏松，當脊柱有嚴重的骨質疏松時可以導致睡覺時背部脊柱處疼痛，要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗來診斷和治療。第二、腫瘤，當腫瘤累及脊柱時就可以出現晚上睡覺時背疼而白天不疼的癥狀，是一種腫瘤的靜息性疼痛。患者要早期進行查體和檢查，拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗來診斷。第三、嚴重的背肌筋膜炎，患者可以出現睡覺時背疼、晨起時背疼，而在白天活動一會背部就不疼的癥狀，這時要早期進行查體和檢查，排除其他的疾病來明確診斷。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 4455次

• 睡時間長了腰疼是怎么回事
  如果病人出現長時間的臥床，而導致的腰部疼痛情況。首先考慮有腰部肌肉的勞損所引起的疼痛，主要是長時間的睡覺不注意睡姿或者是睡床過軟，從而導致腰部的肌肉出現過度的牽拉，或者是長時間處于一個姿勢，導致腰部肌肉緊張，就會引起腰部肌肉處于松弛度減弱的狀態，就會引起腰部肌肉細胞的水腫，從而引起腰部的疼痛。但是這種疼痛再下床活動以后，癥狀就會明顯的減輕。所以病人如果出現了長時間睡覺腰部疼痛的情況，一定要及時的起床活動一下腰部，從而牽拉僵硬或者是緊張狀態的腰部肌肉，使肌肉處于放松的狀態，從而緩解疼痛。必要時可以行腰部的熱敷，更能夠促進癥狀的恢復。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 13529次

• 坐時間長了背疼怎么辦
  日常生活中難免會出現長時間的久坐等一些情況，因為工作的特殊性，必須久坐，那么久坐的過程中，就會導致下肢的血液回流減少，然后引起背部動脈的血流量也減少，從而產生了背部疼痛。出現這種情況以后，其實緩解的方法是特別簡單的。首先，日常生活中注意不要長時間的久坐，久坐一段時間后，起身活動一下，比如扭扭腰，這樣可以有利于促進血液的回流，幫助緩解疼痛。還有就是夜晚回家以后，積極的給背部進行熱敷，可以加快血液循環，然后可以很好的緩解疼痛。除了熱敷以外也可以給予背部的按摩，輕柔地按摩即可。除了熱敷、按摩以外，也可以給予背部的針灸，都是可以的。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 4078次

• 睡時間長了背疼怎么回事
  病情分析：睡的時間長，背部疼痛，有可能是睡覺的時候只是不正確，導致背部某一個地方的肌肉，出現長期用力收縮的情況，從而導致背部肌肉的疲勞性疼痛，另外一種可能性就是背部的筋膜炎，這個是一種勞損性的慢性無菌性炎癥。意見建議：如果是第1種情況，那么通常休息一下，局部做些熱敷或者貼點藥膏癥狀就可以好轉，如果是第2種情況，除了以上處理之外，還可以口服非甾體類抗炎藥，來消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-29 2305次

• 坐時間長了背疼怎么回事
  由于經常保持一種姿勢不改變所導致的肌肉痙攣。一定要避免長時間的久坐久站，不僅會導致背疼，時間長了還可能引起腰間盤突出，養成一個良好的坐姿是非常有必要的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 2802次

• 干活時間長了后背疼怎么回事
  干活時間長了后背疼，可能的原因有多種，主要包括肌肉勞損、姿勢不正確、既往傷病、脊柱問題和缺乏運動等。首先，長時間的重復性工作或保持同一姿勢工作，很容易導致肌肉勞損，尤其是背部和肩部的肌肉群。這種情況下，疼痛感通常表現為肌肉酸痛，休息后會有明
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 睡時間長了會腰痛嗎
  睡時間長了會導致患者出現腰疼的，主要就是由于長時間的保持一個姿勢睡眠，然后使得腰部的肌肉緊張，造成出現的腰疼。另外一種原因就是由于睡的床鋪不合適，比如過軟或者是過硬，然后增加了腰椎的壓力，從而使腰部的肌肉疲勞造成出現了腰痛。另外一些原因也可能是由于本身有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損或者是由于腰椎間盤
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 230次