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• 痔瘡手術后多久做提肛運動

  正常的情況下，手術后第三天就可以做提肛運動了，經常做提肛運動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護理能加速傷口恢復。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術后患者傷口和肛門功能恢復的一項較好的方法。在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環，增強肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術后的病人，因為肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環，減少痔瘡靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抵抗力，促進傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復發。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-16 9116次

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現性功能障礙還是應該及時就醫。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 10955次

• 痔瘡可以做提肛運動嗎
  在日常生活中，痔瘡患者當然可以做提肛運動。對于痔瘡患者進行提肛運動，是對痔瘡的恢復有幫助的，因為經常鍛煉提肛運動，可以改善肛周微循環，還可以鍛煉肛管括約肌功能，對于痔瘡癥狀的減輕，痔瘡的恢復，有比較大的幫助。在日常生活中，除了可以鍛煉提肛運動，還可以建議患者進行游泳，慢跑，快走等鍛煉項目，因為可以促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要縮短排便時間，保持排便順暢，另外也要避免過度勞累，長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-03-01 8801次

• 肛瘺可以做提肛運動嗎
  在臨床上肛瘺患者可以做提肛運動，因為提肛運動可以促進肛周局部的血液循環，可以緩解肛瘺的臨床癥狀。另外，提肛運動還可以鍛煉肛周括約肌，對于肛瘺癥狀的緩解也有明顯好處。提肛運動在臨床上應用比較廣泛，因為操作比較簡單，在站立，坐著，行動時都可以進行，而且每天做提肛，運動50次左右，持續5-10分鐘。如果長期堅持會有很多好處，而且還可以預防肛周的其他疾病。對于肛瘺患者，一般還是提倡適當運動，但是避免劇烈運動，比如長跑，籃球，足球等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-05-06 6156次

• 肛瘺可以做提肛運動嗎
  病情分析：肛瘺可以做提肛運動的。提肛運動操作比較簡單，站立，坐著，行動的時候都可以進行，提肛運動可以促進肛周局部的血液循環，鍛煉肛門括約肌。意見建議：肛瘺的患者一旦診斷明確了建議盡早手術治療，手術是唯一的治療辦法。日常生活中要注意，養成良好的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，排便后及時清洗肛門，保持肛門部清潔，避免久坐久站。
  周樂 主治醫師衢州市中醫院

  2020-07-01 2006次

• 痔瘡可以做提肛運動嗎
  病情分析：痔瘡患者當然可以進行提肛運動，通過提肛運動可以改善肛周微循環，還能夠鍛煉肛管括約肌的功能，對于緩解痔瘡的臨床癥狀是有幫助的。痔瘡患者除了可以進行提肛運動以外，還可以進行跳繩，慢跑，快走，游泳等鍛煉項目。意見建議：在日常生活中一定要保持大便軟化，排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，有條件的患者還要進行肛周溫熱水坐浴。平時避免久坐，久蹲。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-04-01 1002次

• 青少年可以做提肛運動嗎
  青少年通常可以做提肛運動，適當的做提肛運動對身體有好處。提肛運動是指有規律的往上提收肛門，然后放松，此項運動可以加強肛門括約肌的收縮能力和肌肉的彈性，有效防止肛門松弛，而且還可以加快局部的血流速度，有利于血液回流，能夠在一定程度上降低肛周疾病的發病率。如果青少年本身患有痔瘡，適當的進行提肛運動，還可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-09-26 0次

• 提肛運動怎么做
  提肛運動，主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動，使得局部靜脈血液循環得到改善，減輕靜脈淤積、曲張。提肛運動可以幫助治療一些肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，也可以幫助男性治療前列腺疾病，女性緊縮陰道，提高性生活質量。提肛運動，沒有什么具體的要求，無論是站著、還是坐著、或是躺著，都可以進行提肛運動，而且做提肛運
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-27 1462次