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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 64164次

• 抑郁癥吃什么藥？

  抑郁癥，現在已經是我們比較熟悉的一種心理疾病了。目前用于治療抑郁癥的藥物有許多，5羥色胺再攝取抑制劑是其中一種。這類治療藥是很多國家治療抑郁癥的一線用藥，具有療效好，以及服藥便捷等用藥特點。常見的有曲優鹽酸舍曲林片等藥物。抑郁癥是為我們所熟知的一種心理性疾病，患者會對自己的評價比較低，覺得生活沒有意義，失去興趣，同時還會容易伴有消化癥狀，以及失眠等情況的發生，對生活的影響是很大的。通常在在診斷為抑郁癥之后，需要積極的進行治療，以免患者的病情嚴重，出現自殺行為等嚴重的后果。抑郁癥患者平時可以多外出活動一下，抑郁整的患者平時有不想活動以及懶惰的表現，但是長期這樣也會不利于身體機能，因此平時可以適當的多去戶外活動一下。還有就是要積極的配合醫生的治療。如需使用藥物進行治療，請結合個人情況，在醫生或者藥師的指導下用藥。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2020-12-24 6631次

• 抑郁癥患者飲食應注意什么
  多數抑郁癥患者都伴有食欲紊亂的癥狀，常見的主要是食欲減退，大概有70%左右的患者，另外有一部分患者會出現食欲增加的癥狀。所以在飲食上，患者首先應該選擇盡量規律進食，保證一日三餐按時按量攝入，以保證在治療過程中有充足的營養支持。另外，在進食種類上并沒有很嚴格的要求，建議盡量種類豐富，可以選擇一些高熱量，高蛋白的食物，盡量避免一些辛辣，刺激性的食物，尤其要控制煙和酒的攝入，因為煙酒的攝入不僅能夠加重抑郁情緒，還有可能會影響抗抑郁藥的藥物濃度，這樣更加不利于抑郁癥的恢復。除了飲食規律，還要配合規律的睡眠，合適的運動，這樣都能保證抑郁癥患者的康復。
  語音時長 01:19”
  鄭麗娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-14 3180次

• 抑郁癥患者應注意攝取哪些食物
  （1）維持腦功能的飲食：腦的所有能量都依靠葡萄糖，如果人體得不到葡萄糖，腦的功能會發生障礙，成為抑郁癥或焦慮障礙、行動障礙的原因。此外，維生素對腦的功能非常重要，維生素有B族、維生素C、維生素E等，另外還有其他重要物質如礦物質，微量元素如鈣、鎂、硒，鐵，鋅等。（2）色氨酸：色氨酸在瘦肉中含量豐富，而蛋類、牛乳中含量也高。（3）膽固醇：膽固醇是從一部分食物中攝入的，但大部分是在體內合成，作為營養成分，腦不能離開膽固醇。老年期的抑郁狀態與膽固醇有關，膽固醇低，抑郁狀態的發生率高，這種傾向在高齡者中多見，極端的控制脂肪是錯誤的，這樣容易引起焦慮、多動癥和抑郁狀態。
  語音時長 01:29”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 2111次

• 抑郁癥患者飲食應注意什么
  病情分析：抑郁癥屬于身心疾病，情緒往往伴有低落，沒有特定的飲食禁忌，保證健康的飲食習慣，均衡飲食，注意補充營養即可。意見建議：戒除煙酒，保持充足的睡眠時間，不熬夜，不要過于勞累，注意緩解壓力，維持穩定的情緒狀態，嘗試參加社會交往，與親友保持溝通，有利于病情恢復。
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2020-06-24 2101次

• 老年抑郁癥患者家屬應注意什么
  病情分析：老年人出現抑郁癥以后家人一定不要放棄，還是應該好好的照顧患者的生活起居，更不能夠把患者當做植物人或者透明人，應該好好的鼓勵患者積極治療，多和患者交流溝通，家人還應該把患者生活環境打理好，一些抱怨的話以及不良的情緒最好不要在患者面前表現出來，否則會對患者心理造成刺激，會讓病情惡化的速度變得更快。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下對癥治療，避免病情加重，平時要保持心情舒暢，不熬夜。
  鄭志君 副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院

  2023-04-19 2401次

• 抑郁癥應注意什么
  抑郁癥應注意避免精神刺激、密切的監護、腦部外傷、減少煙酒攝入等。抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。平時生活中盡量避免對患者的精神刺激，如果患者壓力過大，可能需要減壓，目標過高、過大，可能需要降低目標。抑郁癥對外來精神刺激的耐受程度有個人差異，如果遇到失戀、工作中的挫折等，往往會引起煩躁、苦悶，如果不去
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 16次

• 產后抑郁癥應如何預防
  產后抑郁癥可以通過多與家人溝通、保持心情愉悅、適當鍛煉等方法預防。1、多與家人溝通：在分娩之后，可能會因為過于擔心身材變化、嬰兒的健康等，出現產后抑郁癥的情況，此時應當多與家人溝通，及時將自己的想法表達給家人，家人對其予以關心，疏導，能夠起到較好的預防效果。2、保持心情愉悅：在分娩之后還應當及時調整
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 10001次