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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 165822次

• 補(bǔ)鈣的食物有哪些

  補(bǔ)鈣的食物有很多種類型，常見的海產(chǎn)類有：鯉魚、泥鰍、蝦米、海帶、紫菜等；蔬菜水果類有：芝麻、木耳、蘋果、黑棗等；豆類有：黃豆、蠶豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，兒童需要800mg，不同年齡段兒童所需的含量也不相同。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育期和中老年人一定要注意鈣的補(bǔ)充，長(zhǎng)時(shí)間鈣含量攝入不夠的話，成人容易引發(fā)骨質(zhì)疏松，兒童容易影響生長(zhǎng)發(fā)育，四歲以下的兒童可以服用葡萄糖酸鈣口服液或液體鈣，四歲以上的兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，它能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能。中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)鈣，同時(shí)注意鈣的有效吸收。生活中還應(yīng)吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3527次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質(zhì)的致癌作用，達(dá)到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動(dòng)物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、芹菜、萵筍葉等。三，含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。四，含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌，含量豐富的有肉、海產(chǎn)品、谷物、大蒜、蔥、芝麻等。五，提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、蜂蜜、牛奶、海參、海馬、甲魚、山藥、香菇等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  羅晶晶 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 22102次

• 防癌抗癌的食物
  一、蔥蒜類，大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥等可以殺菌和消除致癌物。二、十字花科類，如甘藍(lán)菜、薺菜、蘿卜等，這些物質(zhì)需要經(jīng)過咀嚼后，才能釋放抗癌物質(zhì)，幾種抗癌物質(zhì)混合在一起，可以有效的預(yù)防食管癌和膀胱癌。三、堅(jiān)果和種子，核桃仁、松子仁、開心果、芝麻、杏仁、南瓜子等所含的抗癌成分可以有效地殺死癌細(xì)胞，且不影響健康細(xì)胞。四、谷類，玉米、燕麥、小麥等含有抗氧化劑，可以清除致癌物質(zhì)。五、豆類，黃豆、青豆、豌豆等含有易黃醇，可以絕癌細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。六、水果，如柑橘、蘋果、獼猴桃、西瓜、葡萄、檸檬等水果含有很多的抗氧化成分，可以很好的清除致癌物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 19861次

• 抗癌的食物有哪些
  病情分析：抗癌的食物有很多，蔬菜類有黑木耳、西蘭花、卷心菜等；水果類有葡萄、蘋果、無花果等；還可以選擇蛋白質(zhì)比較好的魚類、豆制品，對(duì)癌癥患者都有輔助作用意見建議：飲食是健康的第一道防線，多注意飲食多樣化，不要偏食，適當(dāng)多食用一些抗癌的食物對(duì)自己的身體起到一定的保護(hù)作用，增強(qiáng)自身的抵抗力。
  付瑩 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-03 5102次

• 中醫(yī)抗癌有哪些作用
  病情分析：中醫(yī)對(duì)于癌癥治療，主要是扶正祛邪治療，可以通過增強(qiáng)機(jī)體功能，鼓舞正氣，根據(jù)疾病進(jìn)展分期分別對(duì)癥治療，以達(dá)到臨床理想效果。意見建議：建議找專科醫(yī)師，針對(duì)癌癥做出分析，在急性期建議盡快治療方案，采取中西醫(yī)結(jié)合治療，中期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體，后期培補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)養(yǎng)脾胃，顧護(hù)正氣。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1402次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認(rèn)的抗癌食物，特別是針對(duì)皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發(fā)病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實(shí)能夠預(yù)防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 529次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質(zhì)的致癌作用，達(dá)到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動(dòng)物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-05-24 245次