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• 年輕人小腿靜脈曲張怎么辦

  二三十歲的年輕人得了靜脈曲張一般有兩個治療方式，一方面是保守治療，包括穿彈力襪，一般建議患者穿短筒的二級壓力襪，要包著腳、露腳趾，這種是標準醫療專用的，叫循序減壓彈力襪，可以有效控制小腿的靜脈曲張。避免久站久坐、適當運動都有助于疾病的緩解，可以避免病情加重。如果已經有很嚴重的靜脈曲張，像臨床三級以上的，有腿部浮腫、色素沉著、濕疹、血栓的，需要盡早進行手術，目前有微創的手術方式，對于年輕人來講創傷小、恢復快，可以早期做到根治。靜脈曲張發病率非常高，而且越來越年輕化，跟人的生活方式、久站久坐、工作壓力大都有關系。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-14 4074次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 28514次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當和生活習慣不好導致的。便秘長時間下去也會導致其他的肛腸疾病，會影響到工作和學習。所以要從日常一點一滴做起。第一、比如堅持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強胃腸蠕動能力。第二、培養良好的排便習慣，比如每天練習，每天早上排便一次，形成一個條件反射。同時要營造安靜舒適的環境，以及坐式便器。第三、合理飲食應該多吃一些粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類，多喝水，每天至少要喝1500毫升，尤其是每天早上起來或者飯前一杯溫開水，可有效預防便秘。還可以吃一些具有潤腸通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。第四、防止或者避免使用便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性以及肛周疾病調整心態，建立正常的排便反射。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-03-21 8831次

• 年輕人腰疼怎么辦
  對于年輕人出現的腰部疼痛情況，主要是勞損、受涼和外傷導致的，特別是勞損導致的腰部肌肉勞損、腰肌筋膜炎以及腰部的韌帶炎或者是腰椎間盤突出，以及受涼引起了腰部肌肉軟組織的痙攣，或者是外傷導致的肌肉韌帶的拉傷，以及椎體的骨折，都會引起腰部疼痛的情況。所以年輕人出現腰部疼痛，平時一定要多注意保暖避免受涼，避免腰部過度的負重活動，避免腰部反復的屈伸活動和坐著時一定要多注意坐姿，要行腰部的熱敷，多臥床休息。疼痛明顯時可以應用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解疼痛。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 8669次

• 年輕人靜脈曲張怎么辦
  病情分析：年輕人靜脈曲張首選需要明確病因，如果是不良的生活方式引起的，如長期站立等，可以通過穿靜脈彈力襪和多休息來緩解，必要時可以加服改善瓣膜類藥物輔助改善靜脈曲張。意見建議：建議年輕的靜脈曲張患者盡早去醫院完善相關檢查，明確病變部位及病因，采取有針對性的治療。平時建議患者避免久坐、久站，適當參加體育鍛煉。飲食上注意清淡，忌油膩油炸食物，忌煙忌酒等。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-04 1402次

• 老年人靜脈曲張怎么辦
  病情分析：老年人靜脈曲張應當在醫師指導下，正確使用一些具有活血化瘀，軟化靜脈血管功效的中藥治療。例如常見的中藥有銀杏葉，丹參，川芎，桃仁，紅花等。然后適當的用毛巾熱敷患處，適當的按摩患處。嚴重時例如導致局部皮膚潰瘍破損、靜脈血管破裂，一般需要積極就醫進行手術治療。意見建議：老年人患有靜脈曲張，要避免長時間壓迫患處，避免劇烈運動，勞累過度。患病定期就醫，完善影像學檢查，了解靜脈曲張的患病情況，在康復治療期間要清淡飲食，少吃過于油膩的食物。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-07-22 801次

• 年輕人靜脈曲張怎么辦
  年輕人發生了靜脈曲張可以采用以下方法進行治療：第一，可以穿彈力襪，建議穿治療型的彈力襪，可以起到加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，可以防止病情加重。第二，如果出現了局部癥狀，當出現肢體腫脹和疼痛時，可以外用藥物治療，主要外用具有消腫和止痛作用的藥物，也可以口服藥物治療，比如口服邁之靈、地奧司明等等，
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-18 510次

• 年輕人會得靜脈曲張嗎
  年輕人一般會得靜脈曲張，并沒有特定的年齡限制。靜脈曲張就是指靜脈部位出現了隆起以及擴張的表現，可以發生在身體的多個部位，常見的就是下肢靜脈曲張、精索靜脈曲張、食管胃底靜脈曲張等，月經期的女性、長期站立工作者以及長期久坐工作者很容易會出現靜脈曲張的情況，而且患有肝硬化等疾病人群也容易發生食管胃底靜脈曲
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-10-26 101次