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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于冠心病患者最好是不要選擇在早晨進(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)槿梭w經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,并沒(méi)有喝很多的水,沒(méi)有活動(dòng),那么血液在血管里會(huì)變得很稠,這樣血流的速度就會(huì)減慢,這樣會(huì)產(chǎn)生血栓。所以早晨起床后由于人的交感神經(jīng)活動(dòng)性比較高,會(huì)引起心肌生物電信號(hào)不穩(wěn)定的增加,容易導(dǎo)致心律失常的出現(xiàn),所以上午的六點(diǎn)到九點(diǎn)是冠心病的高發(fā)期。

另外還有就是氣候的原因,尤其是秋冬季節(jié),清晨比較的寒冷,因?yàn)楹涞拇碳ひ部梢允蛊つw血管收縮,血壓升高,交感神經(jīng)興奮,心率加快而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣,還有就是清晨的空氣中二氧化碳的濃度比其他時(shí)間要高,而氧的濃度比較低,尤其是在雨天或者霧天更是如此,所以冠心病患者最好不要在雨天或者是霧天或者是清晨鍛煉,最好選擇是在午后來(lái)進(jìn)行體育鍛煉。

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