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為你推薦

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14301次

• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地?cái)D壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4658次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  前交叉韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是由于急性暴力引起，尤其是嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷，也有可能是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，交叉韌帶損傷之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，會(huì)導(dǎo)致炎性液體的滲出，這些物質(zhì)會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部的疼痛。在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)以及按壓的時(shí)候疼痛是明顯加重的，前交叉韌帶損傷之后也會(huì)引起血管的損傷，會(huì)導(dǎo)致出血，所以會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的腫脹，由于局部的疼痛以及腫脹，膝關(guān)節(jié)以及腿部的活動(dòng)受限是非常嚴(yán)重的，常常膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮在一個(gè)位置，不敢活動(dòng)，所以這個(gè)時(shí)候腿是不能伸直的，主要是由于疼痛導(dǎo)致的。當(dāng)然對于前交叉韌帶的損傷在后期也是不能伸直的，主要是由于長時(shí)間的石膏固定引起的，這個(gè)時(shí)候需要積極的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-28 4186次

• 肘關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能伸直
  如果病人出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以在肘關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，一般要限制肘關(guān)節(jié)部位活動(dòng)三到四周的時(shí)間，來給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，而長時(shí)間肘關(guān)節(jié)不能正常的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連，并且會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)攣縮的情況。后期在肘關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)，就會(huì)有明顯的僵硬和活動(dòng)不靈活的情況。所以肘關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，多久能夠伸直，主要是看病人肘關(guān)節(jié)部位功能鍛煉的程度。如果說病人肘關(guān)節(jié)部位功能鍛煉比較好，一般兩周左右就能夠伸直。而如果說病人怕疼，不行肘關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，這種情況一般后期就會(huì)遺留伸直功能的障礙。
  語音時(shí)長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-04 3117次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷不一定是腿不能伸直，例如輕度的損傷腿基本可以伸直的，但是如果損傷嚴(yán)重，例如導(dǎo)致了膝蓋骨骨折，或者神經(jīng)受損，腿一般是不能伸直的，一般表明前交叉韌帶損傷較為嚴(yán)重。意見建議：建議積極就醫(yī)做膝關(guān)節(jié)X光和CT檢查，了解前交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度。如果腿不能正常伸直，需要通過外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的韌帶以及神經(jīng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-16 1403次

• 肘關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能伸直
  病情分析：韌帶損傷以后會(huì)引起肘關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛，功能活動(dòng)受限，可能會(huì)出現(xiàn)手臂僵硬，不能伸直。一般需要治療半個(gè)月，后期慢慢的進(jìn)行功能鍛煉，幫助伸直，如果要伸直的話，需要兩個(gè)月左右。意見建議：急性韌帶損傷，首先要排除韌帶斷裂。只是局部的韌帶拉傷，可以進(jìn)行冷敷減輕疼痛，外用紅花油或者云南白藥噴霧劑，口服舒筋通絡(luò)的藥物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1805次

• 不能伸踝關(guān)節(jié)損傷的是哪個(gè)神經(jīng)
  對于病人出現(xiàn)了不能伸踝關(guān)節(jié)的損傷主要是導(dǎo)致了腓總神經(jīng)的損傷。因?yàn)殡杩偵窠?jīng)主要是支配小腿前外側(cè)的深肌群，如果出現(xiàn)腓總神經(jīng)損傷以后就會(huì)導(dǎo)致小腿前外側(cè)的深肌群出現(xiàn)失神經(jīng)支配，從而引起踝背伸無力的情況出現(xiàn)，并且還容易導(dǎo)致拇指背伸出現(xiàn)無力的情況，就會(huì)影響病人正常的足步屈伸的活動(dòng)。所以，在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷以后
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 360次

• 手指中指彎曲不能伸直還很疼
  手指中指彎曲不能伸直還很疼可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、狹窄性腱鞘炎，可以通過用藥以及手術(shù)的方式治療。1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的自身免疫性疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛的現(xiàn)象，也有可能會(huì)出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指中指彎曲不能伸直還很疼的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 1784次