動脈粥樣硬化患者在平常一定要養成良好的飲食習慣，這樣也有利于防止動脈粥樣硬化的加重，比如在飲食上一定要多吃蔬菜水果，比如像海帶，紫菜，洋蔥，芹菜，這些蔬菜都有利于改善血脂，而且對于降低血壓也有一定的幫助，有利于緩解心腦血管疾病，所以比較適合。
還要多吃蘋果，西紅柿，橘子，這些含有豐富維生素的食物，能夠保持血管的彈性，避免動脈粥樣硬化的進展，也是比較有利于身體健康的，還要適當的吃一些魚肉雞肉以及瘦肉，但是不要吃肥肉及動物內臟。平常還應該保持情緒穩定，通過各個方面調理，這樣才有利于病情的控制。
動脈粥樣硬化患者合理飲食
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-04-13 1589次
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下肢動脈粥樣硬化癥狀下肢動脈粥樣硬化的癥狀，在臨床上一般分為四期，首先早期是一個間隙性跛行的狀態，也就是我們一開始由一個無癥狀的患者開始逐漸出現行走無力，規律性的這種下肢的酸脹，沉重的感覺，就是我們的臨床的早期的表現，叫做間歇性跛行，他這樣的患者都會走一定距離，比如說走500米到800米，這樣的固定距離，就會出現固定肢體的部位大腿或者是小腿肚子出現這種酸脹無力，需要休息一段時間以后才能夠行走，它是一種早期缺血性的表現，進一步發展睡覺時造成的缺血。也就是說患者在不運動的狀態下，肢體依然缺血比較嚴重，危及了肢體的存活，就會出現肢體的靜息痛這樣的情況，患者就會夜不能寐，甚至嚴重的就是說疼痛劇烈，影響睡覺飲食，我們叫靜息痛期，如果再進一步發展，肢體就會出現，足部足趾的潰破壞死甚至壞疽，我們叫做潰瘍壞疽期，因此下肢動脈硬化閉塞癥，是一個漸進性的過程，在此基礎上有可能會形成急性血栓，會出現患者的急性的麻涼疼，肢體的發紫，感覺運動功能的喪失，這就是在動脈硬化基礎上形成了血栓，那這就需要急診的治療取栓，甚至開通血管挽救肢體，如不及時就診有可能導致截肢。
01:59
張童
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-09-21 17289次
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動脈粥樣硬化能恢復嗎一般來講，動脈硬化一旦發生了，它就是一個不可逆的狀態。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進一步發展，防止斑塊繼續增厚，造成嚴重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩定斑塊，它使內膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現了硬化斑塊，如果他后期通過規律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現，這種一般是不可逆的。
01:29
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 60769次
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動脈粥樣硬化患者怎樣鍛煉動脈粥樣硬化患者鍛煉身體要結合自身的耐受能力，選擇合適的鍛煉方式，建議每周至少3次，每次至少持續30分鐘的有氧鍛煉，可以選擇中高強度的運動，比如慢跑、健步走、打乒乓球、打羽毛球、騎自行車、游泳、跳廣場舞等等，運動的標準是運動過后呼吸尚能平穩，說話能連續。如果患者病情不穩定，要以休息為主，積極配合醫生的治療，待病情好轉之后從短時間、小強度的運動開始逐漸增加運動持續的時間、運動強度。語音時長 01:09”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-08-31 2797次
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動脈粥樣硬化指數動脈粥樣硬化指數的計算方法為：動脈硬化指數等于血中總膽固醇濃度減掉高密度脂蛋白濃度，再除以高密度脂蛋白的濃度。它的正常數值小于四，如果一個人的動脈硬化指數小于四，反應其動脈硬化的程度不嚴重或在減輕，數值越小動脈硬化的程度也就越輕，引發心腦血管事件的危險性也就越低。如果動脈硬化指數大于等于四，就說明已經發生了動脈硬化，數值越大動脈硬化的程度也就越重，發生心腦血管事件的危險性也就越高。語音時長 1:03”
潘凌云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-24 26037次
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動脈粥樣硬化患者飲食和運動應該注意哪些？病情分析：這類病人需要注意低鹽和低脂肪的飲食，運動方面需要注意不能劇烈的運動，根據自己的身體健康適當的跑步和游泳、散步都是可以的。意見建議：飲食方面要以清淡為主，多吃蔬菜和水果有助于控制病情，病情嚴重的患者運動需要做些有氧運動，不能做劇烈的運動和過度的勞動都是不可以的。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-15 1102次
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動脈粥樣硬化如何減輕病情分析：當我們檢查出動脈粥樣硬化的時候，我們需要進行長期的藥物二級預防，還有就是飲食治療。意見建議：第一服用抗血小板藥物，如阿司匹林或氯吡格雷。第二服用調脂類的藥物能夠穩定粥樣斑塊，預防斑塊脫落，導致血管進一步狹窄堵塞，常用的藥物有阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀。第三一般要進行低鹽低脂飲食，每日的鹽攝入量5~6克，進食一些瘦肉類，魚類，這類產品含膽固醇比較低。第四，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，含鉀元素比較高，能夠有抗動脈粥樣硬化的作用。
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-03-26 1502次
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動脈粥樣硬化飲食原則動脈粥樣硬化或動脈硬化性冠心病的防治原則是在平衡膳食的基礎上，控制能量和脂肪的攝入，限制膳食飽和脂肪酸和膽固醇攝入，保證充足的膳食纖維和多種維生素，保證適量的礦物質/微量元素和抗氧化營養因子的攝入。但在發生心肌梗死或心力衰竭等危機情況時，營養膳食措施可作適當的調整。1.限制總能量的攝入，保持理想體重
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-05 855次
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冠心病動脈粥樣硬化的飲食對于冠心病患者的飲食還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，可以多喝蘋果汁，可以起到降低心臟病的患病率，蘋果汁中有抗氧化劑，有利于心臟健康的運轉。要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如油類、肥肉類的食物、動物的內臟，每日鹽的攝入量要控制在五克左右，過多會導致鈉水潴留增加血容量加重心臟的負擔，要多補充膳食
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 421次
