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• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3197次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 150701次

• 來月經可以喝茶嗎
  女性來月經的時候一般不建議喝茶，因為喝茶非常容易加重鐵元素的流失，本來月經期間就屬于失血的狀態，血液大量的流失，也會流失大量的鐵元素。而茶葉當中含有較多的鞣酸，喝的茶葉越多對鐵元素的吸收能力也就隨之下降。如果經期喝茶非常容易導致缺鐵性的貧血，而且在月經期間喝茶會加重便秘的癥狀，茶葉中的咖啡堿可以讓女性相對的比較興奮，對于身體的健康也不利。因為在月經期本來人的抵抗力相對來說就比較低，需要多注意休息而且要保證睡眠，一旦喝茶以后人會相對的比較興奮睡眠，睡眠有可能會受到影響，所以女性在月經期間是不能喝茶的。
  語音時長 1:18”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-05 40787次

• 來姨媽可以喝茶嗎
  在月經期間是可以喝茶的，沒有任何的問題，在月經期間各種蔬菜水果、肉類、海產品類、茶都是可以的，沒有任何的禁忌，月經期間這么幾個注意事項注意到就可以。注意不要有性生活、不要盆浴，因為這樣做容易造成經血逆流，會出現子宮腺肌癥，會出現痛經進行性的加重，會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大，甚至破裂。在月經期的時候注意不要著涼，因為免疫力比較差，著涼之后容易誘發盆腔炎癥，引起慢性盆腔炎癥，出現痛經。劇烈的運動可能會出現大量的出血。這些注意事項都要注意到，以免發生比較嚴重的后果，別的就沒有什么禁忌的。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 19641次

• 來月經能喝茶嗎
  病情分析：月經期間不能喝茶，月經期間機體抵抗力下降，喝茶容易加重鐵元素的流失，引起缺鐵性貧血，還會引起便秘，茶葉中含有咖啡堿，飲用后會引起興奮，影響睡眠睡眠質量。意見建議：月經期間可以適當的喝點紅糖水，緩解痛經，腹部熱敷，不要著涼，多喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要做劇烈運動，防止引起月經量增加。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-18 3001次

• 來月經喝茶有影響嗎
  病情分析：清淡的紅茶對月經沒有太大的影響，不要喝綠茶和濃茶，綠茶性涼，濃茶會導致體力鐵元素流失，容易引起便秘，腹痛，痛經，月經期間建議多喝紅糖姜水，有暖宮的作用，有利于經血排出通暢，緩解痛經癥狀。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-23 2402次

• 來月經可以喝茶嗎
  來月經是否可以喝茶，要根據具體情況來判斷。如果月經期間出現了失眠的癥狀，一般不可以喝，如果月經期間沒有出現不適感，則可以喝茶。如有不適，建議及時就醫規范治療。1、不可以喝：如果女性在月經期間經常出現失眠的癥狀，一般不可以喝茶，因為茶中含有茶多酚成分，喝茶之后會導致神經異常興奮，容易加重失眠癥狀。如果
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 來月經可以喝茶嗎
  月經期間女性朋友們常常會對日常飲食習慣產生疑問，其中，能否喝茶就是一個常見問題。總的來說，來例假時喝茶需謹慎，但并非絕對禁止，具體應注意以下幾點：首先，茶葉中的咖啡因和茶堿等成分，可能會刺激神經系統，影響睡眠質量。月經期間，女性身體較為敏感
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次