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為你推薦

• 胃潰瘍的食療法

  胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現(xiàn)了胃潰瘍，我們?cè)陲嬍成希菏紫龋欢ㄒ?guī)律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時(shí)定量。第二，一定要進(jìn)食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發(fā)面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。

  

  01:22
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 7072次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109809次

• 頸椎病的飲食療法
  所有的頸椎病的患者在飲食上沒有什么特殊的要求，因?yàn)轱嬍朝煼▽?duì)于頸椎病患者癥狀的緩解或者說是神經(jīng)功能的改善，沒有什么特別大的作用。不同類型的頸椎病主要的治療方法，主要是通過保守治療或者進(jìn)行手術(shù)治療，并沒有飲食療法。在頸椎病的患者的飲食當(dāng)中，還是建議多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，比如牛肉、魚肉，同時(shí)還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮、蝦皮，多喝一些牛奶，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)。對(duì)于不同類型的頸椎病，可以通過保守治療，也可以通過手術(shù)治療。對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)病型頸椎病、脊髓型頸椎病，神經(jīng)受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重了，保守治療沒有任何的意義，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-11 1805次

• 頸椎病自我療法
  頸椎病多是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭工作引起的，自我療法首先一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作、玩手機(jī)、玩電腦，要每半小時(shí)頭部后仰，使頸部肌肉放松，避免頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張痙攣。頸部熱敷、理療烤電，最簡(jiǎn)單的方法也可以用毛巾熱敷，也可以到市場(chǎng)買二斤大青鹽裝在布袋里，在微波爐里加熱，再熱敷到頸部，效果會(huì)很好。晚間要睡低矮的枕頭。平時(shí)做頸部的保健操，具體操作是，用頭作筆尖來寫米字，加強(qiáng)頸部肌肉的力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-21 3720次

• 頸椎病運(yùn)動(dòng)療法
  病情分析：頸椎病運(yùn)動(dòng)療法是緩解頸椎病病情，促進(jìn)頸椎病康復(fù)的常用療法。例如患有頸椎病可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部頭部運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠秒p手按摩推拿頸部?jī)蓚?cè)，改善頸椎病引起的頸部疼痛癥狀。患有頸椎疾病可以適當(dāng)?shù)淖雎苓\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐琅郎剑龠M(jìn)頸椎活動(dòng)，減輕頸椎疾病病情。意見建議：患有頸椎病要定期就醫(yī)，完善頸椎影像學(xué)檢查，了解頸椎病的患病情況與康復(fù)情況。患有頸椎病，要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累過度。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-22 1401次

• 放血療法頸椎病
  病情分析：頸椎病是一種非常常見的風(fēng)濕骨病，通常發(fā)生在中老年當(dāng)中，但是在久坐或是久站群體中，引發(fā)頸椎病的更為多見。患有頸椎病采取放血治療的方法是正確的。放血治療是所有頸椎病的治療方法中的一種，他通過放血來排除血液中的寒氣，達(dá)到治療頸椎病的目的，但是放血治療的具體效果還要根據(jù)頸椎病的患者實(shí)際情況來決定。如果頸椎病患者比較嚴(yán)重的話，還可以采取外用膏藥以及針灸，按摩等方式來進(jìn)行治療。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-24 3002次

• 頸椎病食療法
  頸椎病患者除了常規(guī)治療外，合理的飲食調(diào)理也是緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要手段。食療以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、增強(qiáng)身體抵抗力為主，下面將詳細(xì)介紹頸椎病食療的要點(diǎn)。1、增加蛋白質(zhì)攝入蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì)，頸椎病患者應(yīng)適量增加魚肉、雞蛋、奶制品等富含蛋
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 頸椎病食療法
  對(duì)于頸椎病的患者采取食療的方法沒有太明顯的作用，但是從飲食健康的角度出發(fā)，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃生冷硬的食物。要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉以及羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 154次