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• 高低肩怎么矯正

  高低肩要根據其病因進行矯正，具體如下。如果是因為脊柱側彎而導致的高低肩，兒童或者青少年可以通過矯形的支具來令肩逐漸的矯正，成年人要矯正通常都是采取手術的矯正；如果是平時的姿勢習慣導致，比如平時的站姿、坐姿或者走路姿勢習慣的問題，需要注意平時的站姿、坐姿以及走路的姿勢，有意降低較高的一側肩抬高較低的一側肩，此外還可以配合一些健身動作，比如引體向上、下犬式，堅持長期的做下去高低肩也會逐漸的矯正；如果是肩背部的肌肉出現長期的勞損、痙攣從而導致局部的肌肉一邊緊張，在外觀上看到有高低肩的情況，可以適當的在肌肉緊張的地方做些推拿、按摩，疏通肩部的經絡緩解肌肉緊張，等肌肉的緊張緩解之后高低肩自然會矯正。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8683次

• 高低眉大小眼怎么矯正

  最簡單的情況，可能是由于大小眼造成了高低眉。有一側眼睛可能遮擋的比較厲害，就習慣性的去抬這邊眉毛睜眼睛，這個情況下，就針對小的眼睛看能不能做雙眼皮，或者說是不是因為衰老，導致皮膚比較松弛，那就做切眉，改善眼睛的情況。然后同時進行抬眉的那邊注射一點肉毒素，讓眉毛放下來。很多的時候，可能還有病理性的問題，比如一側的上瞼提肌的力量不夠，或者一側眼睛的上瞼下垂，這個時候針對眼睛做的事情，可能要更多一些，更復雜一些。首先是要分析原因，治療原發(fā)性的疾病。治療好了原發(fā)性的疾病以后，比如現在兩只眼睛睜眼的力量一樣，睜開眼睛的程度也一樣，把眼睛的問題解決好。眉毛稍微高低不平，是因為動力性的高低不平，還是眉毛的位置原先長的就不一樣，再解決眉毛的問題。

  

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  陳瑩 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-03-11 8529次

• 高低肩怎么矯正
  對于病人出現了高低肩的情況，這種情況多是由于一側肩部長時間的受力牽拉，而導致了肩膀過低的情況，就會引起高低肩癥狀的出現。所以在出現這種情況以后首先要避免低肩部位長時間的受力牽拉，并且可以通過功能的鍛煉來糾正高低肩不同的情況。一是可以行雙腳開地與肩同寬，上體直立，低肩側手持啞鈴或者是重物做單臂聳肩的活動，并且每天可以堅持做4到5次，每次做10到15次。再就是可以行低肩側手持啞鈴或者是重物，做單臂肩上舉推舉的活動，這種情況也能很好的糾正的低肩側過低的情況。再就是可以行單杠雙臂正握懸垂懸吊的活動，每次懸吊10到15秒鐘，每天練習3到5組，通過上述鍛煉后能很好的糾正高低肩不等的情況，從而糾正高低肩不美觀情況的出現。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-10 150362次

• 長短腿高低肩如何矯正
  患者出現長短腿伴有高低肩的癥狀是可以通過治療矯正的，不過具體的治療方案也要根據患者自身的病情病因，臨床特點等綜合判斷。長短腿伴有高低肩通常說明患者的整體力線出現了偏斜，患側的下肢短縮、骨盆以及肩部均向患側傾斜。臨床上可以通過x光來進行明確診斷，引起該病的原因通常包括有先天性髖關節(jié)發(fā)育不良，脊柱側彎，骶髂關節(jié)半脫位等。因此，治療上可以采用運動鍛煉，比如跑步、瑜伽，下肢牽引拉伸、關節(jié)的矯正手法，矯形支具的佩戴，局部輔助以理療，針灸或外用藥物可以對癥治療。而對于一些癥狀比較嚴重，已經影響下肢行走的患者可以采用手術矯形治療的方法，配合后期的功能鍛煉，會有不錯的矯正效果
  語音時長 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-26 4933次

• 高低肩怎么矯正
  病情分析：高低肩多由于不良習慣導致兩側肩部肌肉不對稱或脊柱側彎、髖關節(jié)發(fā)育不良等原因導致。如果脊柱側彎導致的高低肩癥狀較輕者可以通過康復鍛煉、佩戴矯形支具矯正，如果癥狀嚴重需要手術治療。單側神經麻痹造成的高低肩需要積極治療原發(fā)病。如果由于肩背部肌肉勞損導致高低肩，可以通過按摩、針灸等理療緩解肌肉痙攣。意見建議：高低肩患者日常應注意避免長期單側負重，保持雙側肩部肌肉平衡，注意保持良好坐姿和睡姿，避免蹺二郎腿。一旦發(fā)現高低肩應及時去醫(yī)院就診，明確診斷，對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 1901次

• 高低肩如何矯正
  病情分析：高低肩可以通過鍛煉的方式來進行矯正。因為引起高低肩的主要原因是經常用單肩負重，平時可以做引體向上來矯正病癥。意見建議：患者應該注意平時不要總背單側的背包，要使雙肩的受力均勻，這樣才可以避免出現高低肩的病癥。也應避免做過于勞累的活動，應當多注意休息。平時養(yǎng)成良好的坐姿習慣，不要蹺二郎腿。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 19001次

• 高低肩怎么矯正
  高低肩通常是由于脊柱側彎，肩部肌肉力量不平衡導致的，可以通過運動鍛煉、佩戴支具、手術治療等方式來糾正，具體如下：1、運動鍛煉：可以做脊柱功能鍛煉，如上臂懸吊，對脊柱進行拉伸，活動肩關節(jié)，使周圍僵硬肌肉放松，從而平衡肩部兩側肌肉，糾正高低肩。或者是肩部肌肉平衡鍛煉，如兩手舉啞鈴，吸氣時上舉，呼氣時放下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-06 0次

• 高低肩可以矯正過來嗎?
  高低肩如果是不良姿勢導致的可以矯正過來，病理因素導致的不能徹底矯正。1、不良姿勢。如果是由于長期姿勢不當或者經常過度疲勞乏力、負重過大引起的高低肩，這種情況一般是可以矯正過來的，可以進行正規(guī)系統的治療比如可以佩戴矯正支具或者配合進行手法按摩，同時還需做好身體調理工作，最好不要長時間負重過大，可能會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 1539次