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• 走路時大腿根疼怎么回事

  走路大腿根疼可能是由于大腿根部出現(xiàn)了肌腱拉傷，多數(shù)是因為髖關節(jié)部位進行了劇烈運動，致使該部位拉傷所引起。比如在進行溜冰運動時意外摔倒，出現(xiàn)大腿根部的肌肉拉傷，可引起走路時大腿根疼。也可能為大腿根部肌肉過度疲勞所引起，比如下肢進行了劇烈的活動，導致該部位的肌肉出現(xiàn)勞損，或者引起乳酸過度堆積，都會引起走路時大腿根疼痛。因此，在走路時出現(xiàn)大腿根疼痛應及時制動休息，防止因為過度活動導致?lián)p傷進一步加重。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2906次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12490次

• 大腿根疼還能去跑步嗎
  大腿根出現(xiàn)疼痛的情況最好是建議先不要去進行跑步運動，因為跑步運動屬于一種高強度的運動。如果大腿本身就出現(xiàn)疼痛的情況，如果再去做劇烈的活動，會導致大腿部位被拉扯，會使大腿根部疼痛的情況加重的。所以出現(xiàn)大腿根疼的情況最好是建議先不要跑步，等到大腿根疼痛的情況得到有效的緩解以后再建議進行跑步的運動。出現(xiàn)大腿根疼的情況，首先得考慮一下由于什么原因導致的，比如日常生活中的肌肉拉傷或者是由于近期有過高強度的體育運動，從而引起大腿根疼的情況。出現(xiàn)大腿根疼的情況以后最好是建議先嚴格的臥床休息，然后局部給予熱敷或者按摩來進行緩解，可以幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-29 9306次

• 跑步大腿根疼還堅持跑嗎
  如果跑步導致了大腿根疼痛的情況，是不能再堅持跑步的，如果堅持跑步就容易導致大腿根疼痛情況加重，還容易導致大腿根部位的肌肉筋膜韌帶出現(xiàn)損傷，就會引發(fā)局部有明顯的腫脹疼痛情況。所以在跑步出現(xiàn)大腿根疼痛情況以后，日常生活中還是以保暖休息為主，以免導致疼痛情況加重，疼痛明顯時可以應用熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物治療，來促進大腿根疼痛癥狀的減輕恢復。在出現(xiàn)大腿根疼痛情況以后，日常生活中一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致疼痛情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-10 4134次

• 跑步大腿根疼要休息嗎
  病情分析：如果患者在跑步中或跑步后有大腿根部的疼痛，要視自己的身體情況來決定是否需要休息。比如，如果這種情況是由于此處的肌肉拉傷所導致的，那么必須要進行制動休息。而如果是由于疲勞所導致的，那么可以降低運動的強度，然后適當?shù)倪M行相關的拉伸鍛煉，以獲得緩解。當然如果這樣處理不緩解，那么則必須要進行持續(xù)的休息。意見建議：建議患者不要過度鍛煉，以防止運動產(chǎn)生的相關損傷。如果感覺自己判斷困難或者是處理有問題的話，需要及時去骨科就診。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-15 2401次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  病情分析：跑步后導致的疼痛可能需要一周左右的時間恢復，有些時候損傷比較重的情況下，可能需要兩周以上的時間。意見建議：對于跑步所導致的疼痛，需要采取如下的方式來恢復?；颊咴诮诒M量不要進行跑步這樣的活動。需要在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，像云南白藥膏之類的?；颊咝枰M量的保持臥床休息。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-16 2302次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  跑步以后出現(xiàn)的大腿根疼痛恢復一般需要一周左右的時間。因為這種大腿根疼痛主要是在跑步的過程中大腿根部位的韌帶，肌肉，筋膜過度受力牽拉，引起了痙攣水腫的情況導致的，而這種痙攣水腫吸收消退，需要一周左右的時間。所以一周以后，疼痛的癥狀就會逐漸的減輕恢復，但是在一周內(nèi)一定要多注意保暖，避免受涼，避免蹲起跑跳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 759次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  跑步后大腿根部疼痛通常是由于運動過程中大腿根部的韌帶、肌肉、筋膜過度受力牽拉導致的痙攣水腫。這種疼痛的恢復時間一般需要一周左右。其原因主要有以下幾點：1、肌肉疲勞和過度使用長時間或高強度的跑步會使大腿肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。此時，充分的休息是至
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次