降低血壓主要通過生活方式的干預(yù)和使用降壓藥物，高血壓患者在飲食上要低鹽低脂，避免吃過咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜干，也要避免吃過于油膩的食物，避免吃油炸燒烤的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食，一日三餐定時定量。同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。
高血壓患者也要長期服用降壓藥物控制血壓，可以服用5大類一線的降壓藥物。如果是二級或者三級的高血壓，要聯(lián)合兩種以上的降壓藥物控制血壓。
高血壓怎么降下去
鄭桂安副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-09-07 3349次
為你推薦
-
小兒肺炎發(fā)燒降下去又發(fā)燒怎么辦孩子治療經(jīng)過一個療程以后，可能發(fā)燒都會減退了，尤其是比如說減退了，有兩三天以后，又開始發(fā)燒了，那么我們我們是認(rèn)為可能不是和上一次的肺炎、病原體可能是不一樣的，可能會再感染。臨床上來說是在感染多數(shù)是一個病毒的感染，那么可以詢問一下家長是不是讓受涼了、著風(fēng)了，那么他可能就是又感冒了，那么他就是這時候就會發(fā)燒了，最熱的一些處理得讓他多喝水了，休息了還有著可以給他一些清熱解毒的藥。如果是肺炎，持續(xù)的在發(fā)燒，就可能是認(rèn)為是不是原來肺炎的引起來的，這個病人引起來就這個發(fā)燒，那我們就是孩子堅持治療，可能是一個療程，就治療一個療程以后，會有一些就是好轉(zhuǎn)的，如果不好轉(zhuǎn)，那么我們就會要考慮換藥了。
01:48
沈明
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-12-25 5573次
-
妊娠高血壓怎么降下來妊娠高血壓怎么降下來，最主要的問題有兩種，就是說我們通過生活方式的調(diào)整，包括休息，包括心理，包括環(huán)境，包括工作的一個強(qiáng)度，包括我們每天的學(xué)習(xí)，思考問題的一個情況，去做一個合理的調(diào)節(jié)。總而言之一句話，就是保證我們的一個充分的休息，和一個心態(tài)的平衡，這是最基本的。在此基礎(chǔ)上我們會選擇，用一些降壓的藥物，降壓藥物，主要是選擇一些對于母兒損害比較輕的，降壓效果比較理想的藥物，首選的就是鹽酸拉貝洛爾，這樣的一個降壓藥物。
01:01
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 6829次
-
高血壓怎么才能降下去對于高血壓患者來說，需要服用一些降壓藥物才能夠使血壓得到有效的下降，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。一些輕微的高血壓患者可能在平常注意飲食方面的調(diào)理，也能夠起到降壓的效果。平常可以多吃一些粗糧，雜糧，像玉米，燕麥，蕎麥，黑米這些都能夠起到輔助降壓的效果，因為它們都含有多的植物纖維以及無機(jī)鹽。植物纖維是天然的降壓藥，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)的毒素，從而降低血壓。還有就是平時要減少一些肉食的攝入，像肥肉，動物內(nèi)臟，魚籽，蛋黃，這些食物最好就不要吃了，因為吃這些食物可能會導(dǎo)致血脂，甚至膽固醇增高，從而會升高血壓。所以說在飲食上還是以清淡為主，這樣的話才能夠控制住血壓的升高，有利于病情的防治。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-07 6082次
-
孕婦高血壓能降下去嗎孕婦高血壓，如果血壓不是很高的話，可以通過改變生活方式，來使血壓降下去的。首先是要采取低鹽飲食，每天食鹽的攝入量不能超過6克，每天要進(jìn)行體育鍛煉，來進(jìn)行減肥，不能大吃大喝，可以少食多餐，要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠時間，要避免情緒激動，保持心態(tài)平和。不能抽煙喝酒，不能喝濃茶、喝咖啡，如果通過調(diào)整生活方式之后，血壓還不能降下去的話，那么可以聯(lián)合使用降壓藥物，來進(jìn)行降壓。孕婦選擇的降壓藥物有拉貝洛爾和硝苯地平，這兩種藥物相對來說安全性是比較好的。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-22 2437次
-
高血壓怎么降下去病情分析：高血壓的患者，如果讓血壓降下去，可以通過飲食療法，運動療法和藥物療法。一期高血壓沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，可以通過飲食療法和運動療法。飲食方面盡量減少高熱量，高脂肪的食物的攝入，不要吃辛辣油膩的，減少煙酒的刺激。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧體育鍛煉，比如打太極、慢跑。二級三級高血壓可以選擇降血壓的藥物，可以選擇苯磺酸氨氯地平片，馬來酸依那普利片等。意見建議：盡量減少一些高危因素導(dǎo)致血壓的波動性太大，避免情緒過度緊張激動，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈的體力運動。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-23 2503次
-
孕婦高血壓能降下去嗎病情分析：一般來講是可以降下去的，對于孕期高血壓的患者要注意降壓藥物選擇上盡可能的選擇較為安全的降壓藥，比如拉貝洛爾或者是硝苯地平緩釋片，要根據(jù)患者的實際情況，來調(diào)整口服用藥的劑量或者是頻次。意見建議：建議患者要注意控制體重增長的速度，盡可能的注意多吃新鮮水果蔬菜，口服降壓藥物過程中要注意監(jiān)測心率和血壓。建議患者一定要注意，多放松心情，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，這樣也有助于將血壓控制的更為穩(wěn)定。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-05-07 2402次
-
尿蛋白怎么降下去尿蛋白高是腎臟功能受損的一個重要指標(biāo)，降低尿蛋白對于保護(hù)腎臟健康至關(guān)重要。臨床上，降低尿蛋白的方法主要包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式的改變。藥物治療方面，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況開具處方藥。常用的藥物包括：ACEI和ARB類藥物，如依那普
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
尿酸高怎么降下去尿酸高的患者可以通過調(diào)整飲食、適量運動、服用藥物等方式降下去，尿酸高可能是進(jìn)食高嘌呤食物引起，也有可能是尿酸排泄異常導(dǎo)致。1、調(diào)整飲食：尿酸高后在日常生活中應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃高嘌呤的食物，比如動物的內(nèi)臟、海鮮、豆制品等，同時也不可以飲用啤酒，以免引起疾病加重。在日常生活中一定要多吃一些新鮮的蔬
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-03-02 623次
